я вчера две шоколадки схомячила за чтением форума.
Как прочла, что шоколад по выдаче будет, так и ...
Пойду проверю свой запас шоколада

Как вариант танцы. Бонусом общение и похудение)

Если уверены в этом ,значит вам ненадо к ним ходить.Вам другие люди нужны.

А вы можете изменить себя на шашлыках? Сыграть роль? Что все не так уж и плохо, тем более общество которое вас не знает! Ой извините, это я автору)))

Зачем упираетесь? Сделайте хоть что нибудь. Начинайте действовать, даже если трудно поначалу. Вы куда-то придёте из этого состояния, факт.

Я уже писала выше. Все кто знает, считают, что я маюсь дурью и жалею себя. Поэтому стараюсь вести себя как обычно и не говрить о своем состоянии.

Ну она и начала. Вот тему на форуме создала. Общается.

Я не знаю вас, но тоже склоняюсь к тому, что дурью маетесь.)))

Люди чувствуют притворство. Люди тянутся к открытым и веселым.

Я занималась, сейчас нет денег.

Сходите на шашлыки, есть возможность. Может собеседника найдете, или собеседницу . Там не все будут открыты!

Ещё депрессию иногда лечит работа. Физическая . Даже дома в квартире, генеральная уборка! Вещи в фонд нуждающимся!

Ну вот я все о том же, случись какой-то ахтунг, все ж побегут, оживятся даже заторможенные. "Беги или умри", инстинкт самосохранения включится. Говорят, в бедных странах с военными кризисами депрессий и самоубийств не бывает или очень мало, это порождение сытого благополучного общества. Мозг не справляется с такой роскошью как отсутствие мыслей, как же выжить.

Жалеете. И проблемное состояние отчасти на этом держится.
Ну да ладно, мы уже беседовали об этом.

Я не могу долго быть дома одна, я начинаю проваливаться в какую-то яму. Если я не заставлю себя выйти на улицу или на работу, мне кажется меня затянет куда-то и я уже не проснусь.

Вот в эту причину плохого настроения могу поверить. Безденежье накрывает хорошо. Тогда подработку искать, чтобы позволить себе чуть больше. Или работу менять, если есть такая возможность. Посмотреть варианты.

Нет, не маетесь. Я так про родственницу думала, что она от безделья страдает. Вам правильно сказали - к специалисту, и под его наблюдением принимать препараты.

У меня бывает нересурсное состояние, длится может 2-3 дня. Думаю, что связано с гормональными перепадами. Стараюсь в себе накопить/сохранить энергии хотя бы на себя саму (а сейчас многое требует реакции), а потом уже на кого то.

Нет супа.
Некому для меня даже суп приготовить, раньше дочка варила вкусный с фрикадельками.

Шоколад не хочу.
Теперь хочу шашлык и суп с фрикадельками.