Очень жаль времени

Мне очень жалко времени . Времени жизни, если быть точной. Это выражается не только в том, что я постоянно тороплюсь. Есть и другие неприятные побочные эффекты. Например, я всегда после конфликта с близкими подхожу первая. Не потому что я неправа, а потому что жаль времени на конфликты. Всё время внутри мысль о том, что а вдруг (тут представляется самое плохое) - и дальше невыносимо становится. Это что-то родом из детства, когда я потеряла много близких и родных, много не успела сказать им. И теперь я в положении заложницы, не могу находиться в состоянии молчанки, временных недовольств друг другом и конфликтов, не даю конфликтам исчерпать себя самим. Кажется, что это прекрасно - сразу заканчивать конфликты примирением и всё, но тут вторая сторона медали: близкие не видят (или не чувствуют пока), что время конечно и с радостью пользуются тем, что я всё равно подойду первая, даже если была права. Порой, чтоб получить что-то от меня они могут "наказывать" меня молчанием, зная, что для меня это невыносимо. Мне грустно. И , собственно, вопрос: как заставить себя проходить через конфликты с достоинством, если я считаю часы и минуты этой жизни?

Получается, что из-за своих страхов я тюфяк

Если вы будете говорить об этом близким (о времени) и конструктивно решать конфликт, приводя аргументы за и против, при этом стремясь помириться, то это и будет выглядеть достойно.

Нет Вы не тюфяк, на оборот, просто ваши близкие скорее всего интроверты, экстравертам такое не своцствено

Мне кажется что Вам надо отстать от них
Пусть живут спокойно.

Я так и стараюсь делать, но ведь конфликт - это две стороны. Когда вторая сторона в эмоциях и не может воспринимать аргументы (надо дать остыть, я знаю), то очень трудно что-то донести. А вот это время на остыть - и есть настоящая проблема для меня. Например, когда , поссорившись, близкий мне человек должен уйти на работу/учёбу - я места себе не нахожу до вечера. Как будто разрывается связь, и мы можем больше не увидеться

Какая-то повышенная тревожность читается. Нездоровая немного.

Мои близкие очень эмоциональны. Часто из-за ерунды могут быстро вспыхивать, но отходят часами и днями. А я в это время мучаюсь. И проблема в том, что когда я считаю себя правой и подхожу мириться , я ломаю себя в угоду своим страхам потерять время

Я отстала. Не пристают. Но мне плохо.

Да, тревожность повышена с детства. Этому есть причины многократных довольно внезапных уходов близких людей

наверное достали вы уже всех, со своим "донести" тем более побыстрее

Это от безделья у Вас.
Куда то надо энергию деть. Займитесь чем-нибудь полезным. Без участия своих близких.

Наверное, так и есть. Хочу это изменить. Как не думать о потерянном времени?

Вот сейчас не угадали. Занятий хватает. Я, боясь потерять время, как раз занимаю его делами до отказа.
Иногда через дикую усталость даже.

Советовать обратиться к психологу на этом сайте считается почти оскорблением, почему-то. Но, я думаю, Вам надо подумать в этом направлении.

а вы услыште их аргументы, примите, и не спорьте

Я , наверное, неправильно донесла суть.
Я принимаю и слышу аргументы.
Проблема во времени, когда нет контакта (пока близкий остывает). Это время для меня почти невыносимо. Я знаю, что мы помиримся, меня не пугает потеря контакта , мне жаль времени врозь, если так можно сказать. Сразу мысли о внезапностях

Спасибо. Но это достаточно дорого для меня сейчас.

Если вы тут же миритесь, вторая сторона в любом случае будет оттормаживаться по своей психике час- два. И вобщем- то не суть важно, уступили вы в этом случае или нет. Попробуйте дать остыть словами "чуть позже вернёмся к разговору". Они услышат.

Расскажите, как ссоритесь?

Говорите своим близким то, что думаете. Хвалите, если есть за что. Что любите. Что вам важно время с ними.
Даже проговорите, что подходите первой, потому что вам важно. А вот от нервозности надо избавляться… и от мыслей, что они вас наказывают молчанием.
Может, им нужно молчать , а вы все время не молчите ?
Учитесь избавляться от лишних мыслей…
Пробовали сосредотачиваться на своём дыхании ?