Беда в том, что глобальных сложностей, которые требуют решения, как бы и нет. Мелкие конфликты же случаются непредвиденно. Избежать их, как бы я ни старалась, не удаётся, потому что они сиюминутные и поверхностные

Вы слишком много ответственности за здоровье, самочувствие и даже жизнь других пытаетесь на себя взять. Они могу быть огорчены или расстроены или ещё что совсем не из-за вас, например. Вы не Бог чтоб всё контролировать. Оставьте себя в покое, если веруете сходите в Церковь, Бог всех бережёт, может это поможет вам успокоиться.

Мои близкие очень эмоциональны. Часто из-за ерунды могут быстро вспыхивать, но отходят часами и днями. А я в это время мучаюсь. И проблема в том, что когда я считаю себя правой и подхожу мириться , я ломаю себя в угоду своим страхам потерять время

По телефону это не может происходить ?

Мои близкие очень эмоциональны. Часто из-за ерунды могут быстро вспыхивать, но отходят часами и днями. А я в это время мучаюсь. И проблема в том, что когда я считаю себя правой и подхожу мириться , я ломаю себя в угоду своим страхам потерять время

для меня настаёт час икс. Когда мысли об опасностях

Да, это какой-то махровый эгоцентризм, но я чувствую, что чаще всего это я виновата в плохом настроении или самочувствии близких. И я могу быть виновной в их внезапной смерти из-за повышенного давления или чего-то подобного. Я очень стараюсь, чтоб им всегда было комфортно и спокойно, но чувствую, что иногда даже я не в силах обеспечить их спокойную жизнь даже дома, не то что за его пределами

потому, что вы приучили уже окружающих, что вы сама придёте просить прощения. сделайте для них шок - не делайте этого.

Что мешает подойти первой и так и сказать: я считаю, что права, но хочу помириться, и завершения конфликта? Не хочу жить в ссоре, потому что очень тобой дорожу. Ну что то в этом роде. Так вы сестны в своих чувствах и себя не ломаете, беря вину на себя.

Разжёвывать нужно не только глобальное, но и мелочи. Если у вас в туфле мелкий камешек, который при ходьбе постоянно чувствуете, так и будете с ним ходить, пока ногу не натрете или постараетесь встряхнуть? На мелочах многое строится.

Я пробовала так. Всё перерастает в ещё больший конфликт : аххх, ты ещё и правой себя считаешь?!

Да, это какой-то махровый эгоцентризм, но я чувствую, что чаще всего это я виновата в плохом настроении или самочувствии близких. И я могу быть виновной в их внезапной смерти из-за повышенного давления или чего-то подобного. Я очень стараюсь, чтоб им всегда было комфортно и спокойно, но чувствую, что иногда даже я не в силах обеспечить их спокойную жизнь даже дома, не то что за его пределами

В этом моменте может кроиться засада. Люди чувствуют не искренность в те моменты когда вы считаете себя правой, но при этом соглашаетесь с близкими, и могут воспринимать это как лицемерие, не смотря на вашу искренность в побуждениях.

Мне очень жалко времени . Времени жизни, если быть точной. Это выражается не только в том, что я постоянно тороплюсь. Есть и другие неприятные побочные эффекты. Например, я всегда после конфликта с близкими подхожу первая. Не потому что я неправа, а потому что жаль времени на конфликты. Всё время внутри мысль о том, что а вдруг (тут представляется самое плохое) - и дальше невыносимо становится. Это что-то родом из детства, когда я потеряла много близких и родных, много не успела сказать им. И те

Обсуждать каждую мелочь это уже похоже на вынос мозга. Близкие такого не поймут

Речь идёт только о старших родственниках ?

Знаете, с такими заботушками бывает тоже становится очень некомфортно, человека, особенно мнительного, могут грызть чувство вины, совесть, мол вон как она любит меня, старается, а я скотина неблагодарная, грубо ответил, промолчал, а она вот пол дня маяться будет, сердце у неё заболит, что ж за человек то я такой))) могу чувствовать и свою долю ответственности за ваши чувства. Получается что вы накаляете эмоционально ситуацию, а не разряжаете. Всё хорошо в меру, даже забота и любовь

Мне очень жалко времени . Времени жизни, если быть точной. Это выражается не только в том, что я постоянно тороплюсь. Есть и другие неприятные побочные эффекты. Например, я всегда после конфликта с близкими подхожу первая. Не потому что я неправа, а потому что жаль времени на конфликты. Всё время внутри мысль о том, что а вдруг (тут представляется самое плохое) - и дальше невыносимо становится. Это что-то родом из детства, когда я потеряла много близких и родных, много не успела сказать им. И те

Верно Вы поняли. Я боюсь , что кто-то из нас может того в любой момент, а дальше чувство вины у оставшегося на всю жизнь из-за какой-то ерунды