Но иногда опять накатывает.
Особенно когда устанешь или в отношениях опять и опять всё совсем неудачно складывается.
Кто сталкивался с таким в своей жизни?
Разобраться с тем, что волнует (вы пишите про неудачи в отношениях, что вините себя за распад семьи), - появятся новые перспективы и желания.
Обратитесь за квалифицированной помощью
После разрыва с мужем была в диком депряснеке. Были мысли уйти из этой жизни, убежать от боли и страданий. Ни дети, ни религия не останавливали.
Удержалась. Или случай удержал.
Время идёт - стало легче.
Но иногда опять накатывает.
Особенно когда устанешь или в отношениях опять и опять всё совсем неудачно складывается.
Кто сталкивался с таким в своей жизни?
Как выплывали?
Как? всем не просто и кому щас легко. Сопли намотала и работать - буквально и в переносном смысле (займитесь чем то) через силу. Срок у каждого свой. Недавно девочка тему создвала. Так даже детей нет, еще легче пережить и переключиться - времени на себя вагон. У вас дети, вы себе не полностью принадлежите (если конечно в вас есть ответственность). Раз накатывает, зачем новые привязанности? С другой стороны может не плохо что вы можете "чувствовать" после разрыва с супругом? Разве это плохо.
В глубокой депрессии сил нет и на сайте сидеть и совета спрашивать, а ещё и отвечать на комменты. Диагноз по интернету - вообще вещь недопустимая. А так конечно же согласна с Вами по поводу обращения к специалисту.
Если чувствуете что сами не справляетесь- к психологу, как было не единожды сказано выше!
Нет денег на психолога, то надо занять себя так, что бы к концу дня сил было только до кровати доползти, а в голове была только одна мысль- спааааать!
И самое главное- безумно, безоговорочно и без вопросов полюбить себя убедить себя а том что ты шикарная женщина, которая достойна самого лучшего в этом мире ( как бы тяжело, по началу, это не было)
Удачи!!!!
В том то и дело. Выматываюсь. Очень.
Не помогает.
И как бы я себя не уговаривала - я вижу себя в зеркало.
Я не красивая. Я не шикарная.
Обычная.
Да. Достоинства есть, но в основном все отношения начинаются с внешности.
Друзья мужеского пола - давно со мной знакомые (ещё по холостым временам) не раз предлагали вступить в долговркменные отношения. Но они женаты. Мне такие отношения не нужны.
Мне помогла работа.Поставила перед собой цель-хочу своё дело и добилась.Поверьте,четыре года почти,мысли были только о двух заботах:как не обделить сына вниманием и как бы выспаться
В глубокой депрессии сил нет и на сайте сидеть и совета спрашивать, а ещё и отвечать на комменты. Диагноз по интернету - вообще вещь недопустимая. А так конечно же согласна с Вами по поводу обращения к специалисту.
Я не говорю, что сейчас в данный момент я в депрессии.
НАКАТЫВАЕТ ПЕРИОДАМИ.
Сейчас есть силы сидеть на форуме и искать ответы.
В том то и дело. Выматываюсь. Очень.
Не помогает.
И как бы я себя не уговаривала - я вижу себя в зеркало.
Я не красивая. Я не шикарная.
Обычная.
Да. Достоинства есть, но в основном все отношения начинаются с внешности.
Друзья мужеского пола - давно со мной знакомые (ещё по холостым временам) не раз предлагали вступить в долговркменные отношения. Но они женаты. Мне такие отношения не нужны.
После разрыва с мужем была в диком депряснеке. Были мысли уйти из этой жизни, убежать от боли и страданий. Ни дети, ни религия не останавливали.
Удержалась. Или случай удержал.
Время идёт - стало легче.
Но иногда опять накатывает.
Особенно когда устанешь или в отношениях опять и опять всё совсем неудачно складывается.
Кто сталкивался с таким в своей жизни?
Как выплывали?
Ещё чего из-за предателя и мусора себя жизни лишать, а детей матери! Выбросьте эти мысли из головы! А хорошая вы мать или плохая, увидете позже, по взрослым детям.
В глубокой депрессии сил нет и на сайте сидеть и совета спрашивать, а ещё и отвечать на комменты. Диагноз по интернету - вообще вещь недопустимая. А так конечно же согласна с Вами по поводу обращения к специалисту.
Ну да. Я немножко доктор, правда не психиатр. Но у терпевтических специальностей есть специальные шкалы для определения степени депрессии у соматических пациентов.
Закон о телемедицине работает наверно уже пару лет. Так что диагнозы ставить по инету - можно.
В том то и дело. Выматываюсь. Очень.
Не помогает.
И как бы я себя не уговаривала - я вижу себя в зеркало.
Я не красивая. Я не шикарная.
Обычная.
Да. Достоинства есть, но в основном все отношения начинаются с внешности.
Друзья мужеского пола - давно со мной знакомые (ещё по холостым временам) не раз предлагали вступить в долговркменные отношения. Но они женаты. Мне такие отношения не нужны.
Блин. Да что ж вы так зациклены на отношениях-то? Это что вся жизнь, весь смысл? Столько всего в вас - у вас, за что многие бы отдали полжизни не задумываясь. Жизнь - многогранная штука. Не получилось сейчас - не надо. Есть более интересные вещи в жизни. Познайте её, хотя бы попытайтесь. Сильно удивитесь.
Я не красивая. Я не шикарная.
Обычная.
Да. Достоинства есть.
Надо как в "обаятельной и привлекательной" заняться аутотренингом....
Встала перед зеркалом (в полный рост) и громко в слух говоришь "всё бабы как бабы, а я богиня"....ежедневная практика + маникюр, педикюр, парикмахер ( для себя любимой ничего не жалко).…...и в скором времени сама уверишься, что ты шикарная женщина.....а в след за тобой и остальной мир подтянется
После разрыва с мужем была в диком депряснеке. Были мысли уйти из этой жизни, убежать от боли и страданий. Ни дети, ни религия не останавливали.
Удержалась. Или случай удержал.
Время идёт - стало легче.
Но иногда опять накатывает.
Особенно когда устанешь или в отношениях опять и опять всё совсем неудачно складывается.
Кто сталкивался с таким в своей жизни?
Как выплывали?
Мне помог специалист от созависимых отношений, но нужно работать над собой много.
Разговоры, алкоголь, храм, на время успокаивают, надо вглубь идти.
Сообщение
отредактировала Екатерина, Россия, Москва (автор поста) 13.02.2019 20:54
Сейчас есть силы сидеть на форуме и искать ответы.
Вам же не в первый раз советуют обратиться к специалистам.
К психиатру, в первую очередь, психолог тут нужен на следующем этапе, я так понимаю.
Но вы, зная, что у вас серьёзные проблемы, предпочитаете сидеть на форуме.
Мы-то дружно вас " полечим", надаём херьзнаеткаких советов, нам-то что...закрыли форум и забыли.
А воз ваших психических проблем и ныне там.
Под лежачий камень вода не течёт.
Вы не можете сделать удачное фото в хорошем настроении?
Я четыре года назад была в похожем состоянии. А потом периодически ещё и возвращалась туда же, в это состояние. Но с каждым годом все реже.
А однажды, когда БМ очередной раз учудил...попросил перечислить часть алиментов назад ,так как это за работу в новогодние праздники...у меня как отрубило. Такая мелочность, гадость...фу
Сообщение
отредактировала СЛО, Счастливый Мир (автор поста) 13.02.2019 20:59