Вход на сайт
Email или телефон
Пароль | Показать

Войти (создать анкету), используя

Войти через Mail.Ru Войти через Одноклассники Войти через ВКонтакте
Mail.ru OK.ru VK.com
Подождите, идет получение данных.
Страницы:
4
Дмитрий
Дмитрий, Россия, Москва, 47 лет.
Сейчас на сайте
 
Анна, Россия, Москва писала:
свою нервную систему они берегут.
да конечно. нам всё пофиг. ничего не делаем, ни о чём не думаем, не переживаем... Буратины такие.. деревянные...
слава Богу что хоть вы умеете переживать..
Алина Лебедева
Алина Лебедева, Россия, Пушкино, 37 лет.
 
Анонимно, имя скрыто писал:
Мужчина, 42 года. Всякие проблемы на работе, проблемы с клиентами, вероятность потери работы... В последнее время из-за всего этого жутко нервничаю, переживаю, щемит сердце, и как результат с работой еще хуже, т.к. не могу вовремя все сделать. Посоветуйте, что попить, безвредное и без привыкания, для успокоения и взбодрения. Алкоголь не советуйте Мне надо быть в рабочем состоянии, и за рулем постоянно.
Так для успокоения или взбодрения? Любое успокоительное тормозит нервную систему, даже растительного происхождения. Найдите у Хакамады принцип психологического айкидо. Вам в себе нужно разобраться или работу поменять или отношение к ней
Алина Лебедева
Алина Лебедева, Россия, Пушкино, 37 лет.
 
Феникс Из Пепла, Россия, Москва писал:
1. Если у вас есть возможность спать хотя бы 6 часов, 50 граммов не повредят. Перед встречей с ГИБДД все выветрится. 2. Если вы не пьете, это должна быть максимальная доза. Увеличивать ее не надо. Можно ограничиться 30-ю граммами. 3. У вас, действительно, могут быть проблемы с сердцем. Но не из-за переживаний. Поэтому начинайте работать над сердечно-сосудистой. Приседания. Начинайте с двух-трех и доведите количество до 400-500 ежедневно. Строго полуприсед, держась за что нибудь. Ноги сгибаются
Ого, 400 приседаний umnik2.gif я только 40 могу
Анна
Анна, Россия, Москва, 36 лет.
 
Дмитрий, Россия, Москва писал:
по моему надо вначале успокоиться и трезво оценить ситуацию, а не пороть горячку. накосорезить легко, а разгребать потом в два раз больше придётся, если не в три. когда голова забита нарастающими проблемами, надо хорошо подумать как с максимально хорошим результатом, решить все по очереди и с чего начинать. а для этого надо отдохнуть. и не говорил что для этого надо уехать в лес на месяц или год. у каждого есть свои методы прочистить мозг.
А я вам и не писала, что это вы говорите. Я высказала свое мнение, по поводу комментарии. И я не говорю,что ему не надо отдыхать, для него сейчас главное, осмотр врача с последующим приписанием лекарства и хороший сон. А когда проблемы решаться и всё будет может не хорошо,но стабильно, тогда можно и отдохнуть и в баньку, и на природу,и на рыбалку и т.д.
Анна
Анна, Россия, Москва, 36 лет.
 
Дмитрий, Россия, Москва писал:
да конечно. нам всё пофиг. ничего не делаем, ни о чём не думаем, не переживаем... Буратины такие.. деревянные... слава Богу что хоть вы умеете переживать..
И здесь я не Вас имела ввиду, а написала,что некоторые мужчины, а это Вы уже отнесли себя к ним.
Я не хочу с вами спорить и бадаться. Вы мне симпатизируете, я читаю ваши комментарии и некоторые вы действительно грамотно пишите.
Виктория
Виктория, Россия, Бийск, 42 года.
 
Что бы пережить проблемы более спокойно и принять правильное решение, за помощью нужно обратится к психологу, проработать с ним ситуацию, очень помогает. Но надо найти действительно специалиста, шарлатанов в этой сфере очень много. А за успокоительным к врачу, иначе тут сейчас насоветуют, кому то одно помогает, а другому вредит, организмы и реакции на препараты у всех разные. Даже безобидные травки могут дать побочный эффект.
Кирилл
Кирилл, Россия, Москва, 48 лет.
 
Анна, Россия, Ярославль писала:
Зверобой снижает потенцию и повышает давление. Мужчинам не увлекаться)) А так, да, природный антидепрессант
Потенцию наоборот очень повышает!!! Проверенно!
Анна
Анна, Россия, Ярославль, 41 год.
 
Кирилл, Россия, Москва писал:
Потенцию наоборот очень повышает!!! Проверенно!
Да ладно?)) girl_pinkglassesf.gif
Олег
Олег, Россия, Ижевск, 51 год.
 
Анонимно, имя скрыто писал:
Мужчина, 42 года. Всякие проблемы на работе, проблемы с клиентами, вероятность потери работы... В последнее время из-за всего этого жутко нервничаю, переживаю, щемит сердце, и как результат с работой еще хуже, т.к. не могу вовремя все сделать. Посоветуйте, что попить, безвредное и без привыкания, для успокоения и взбодрения. Алкоголь не советуйте Мне надо быть в рабочем состоянии, и за рулем постоянно.
отвар травы пустырника на ночь и никотинку в течении дня...
Светлана
Светлана, Германия, Берлин, 38 лет.
 
У нас в таких случаях идет Опипрамол 50 мг вечером/ на ночь.
Феникс Из Пепла
Феникс Из Пепла, Россия, Москва, 57 лет.
 
Алина Лебедева, Россия, Пушкино писала:
Ого, 400 приседаний я только 40 могу
Вы наверняка приседаете до конца. А нужно "до половины". И обязательно держась за что нибудь чуть выше пояса. В идеале - за шведскую стенку. Можно за ручки двери с двух сторон. В подьезде - за перила.
И 400 - это не за один раз. Это суточная норма. Разбейте на 4 по 100, на 8 по 50. Сгибание - вдох. Разгибание - выдох.
Наталья
Наталья, Россия, Кемерово, 43 года.
 
Мне помогает от щемящего сердца-- метопролол пол таблетки в дозировке 50 мл . Обыкновенный русский . Копейки стоит. Но применяю его ситуативно. Когда адреналина в жизни выше крыши. Иначе может быть привыкание и синдром отмены.
Антонина
Антонина, Россия, Москва, 52 года.
 
Сказка, Россия, Москва писала:
Глицин
Глицин в этом случае не поможет.
Антонина
Антонина, Россия, Москва, 52 года.
 
Анонимно, имя скрыто писал:
Мужчина, 42 года. Всякие проблемы на работе, проблемы с клиентами, вероятность потери работы... В последнее время из-за всего этого жутко нервничаю, переживаю, щемит сердце, и как результат с работой еще хуже, т.к. не могу вовремя все сделать. Посоветуйте, что попить, безвредное и без привыкания, для успокоения и взбодрения. Алкоголь не советуйте Мне надо быть в рабочем состоянии, и за рулем постоянно.
Персен в капсулах, он сейчас как ночной идёт, но можно и днём пить, главное норму соблюсти чтобы совсем не расслабиться.
Милана
Милана, Россия, Москва, 48 лет.
 
Я пью пустырник форте. Либо выдохните и вдохните и скажите:" Ну и что" Мне помогает.
Новых ответов пока нет.
Страницы:
4

Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы

Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"

Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя Войти через Mail.Ru Mail.ru, Войти через Одноклассники OK.ru или Войти через ВКонтакте VK.com

Личное сообщение для
Отмена
наверх