Конечно по собственному. Это же никому не известно. Только мне ниспослано

И зачем ты мне отправляешь? Ты хочешь поспорить с людьми, у которых повышенное давление с детства, и доказать им, что они бухают беспробудно с детства? ))

Ты споришь, с утверждением, что постоянный прием алкоголя приводит к гипертонии, и к инсультам. Зачем? Понятия не имею.

Я и спрашиваю: личный опыт или опыт кого-то из семьи есть подобный?

Друзья, что для вас здоровый образ жизни?)

Это цитата из фильма "девчата"... А я что, под колпаком у Мюллера?..

Не злоупотреблять, знать меру во всем, не переедать, не курить, пить в хорошей компании под хорошую закуску, для здоровья и поднятия настроения, прогулки пешком по свежему воздуху, отличное настроение и позитив, хороший сон, чистота в доме, чистота тела, правильные поступки продуманные решения, адекватное поведение, рассудительность

моё "высокое" ( по среднестатистическим показателям )

это все прекрасно, конечно, но...)

Я допустим за здоровый образ жизни, но без фанатизма, без изнурительных диет или тренировок до упаду, если все в меру, то меня устраивает, я ничем серьезным не болею несмотря на возраст и пышные формы в нужных местах

Если вы с своим давлением некое исключение (и то не факт, через монитор не проверить) , то нужно обязательно обсмеять то, что несомненно актуально для подавляющего большинства?

Ты решила включить дурочку?

Почему летчикам, водителям проверяют давление на медосмотре перед вылетом рейсом? Потому что если оно повышенное, значит вероятно вчера человек употреблял. До свидания.

это все прекрасно, конечно, но...)

Вот это - точно глупость. Никому не говорите.

Познакомилась с женщиной, живем рядом, разговорились по дороге о здоровье и она мне рассказала свою историю, 4 года назад у неё обнаружили опухоль в животе, назначили химиотерапию, она от неё отказалась, заказала целую машину овощей и фруктов, стала делать соки, утром на тошак свеклу морковь картошку и яблоко смешивала и так пила, похудела и организм очистился, от опухоли нет и следа, врачи руками только разводят,но кроме соков и воды она ничего не ела и не пила, без таблеток поправилась

Познакомилась с женщиной, живем рядом, разговорились по дороге о здоровье и она мне рассказала свою историю, 4 года назад у неё обнаружили опухоль в животе, назначили химиотерапию, она от неё отказалась, заказала целую машину овощей и фруктов, стала делать соки, утром на тошак свеклу морковь картошку и яблоко смешивала и так пила, похудела и организм очистился, от опухоли нет и следа, врачи руками только разводят,но кроме соков и воды она ничего не ела и не пила, без таблеток поправилась

Я тоже всегда думала, что они в трубку дуют, а не по давлению определяют.

Вот это - точно глупость. Никому не говорите.

В трубку это значит человек употреблял в течени нескольких часов. А давление высокое на следующий день. Даже когда человек проспится.