Как укрепить психическое здоровье ребенка?

Как укрепить психическое здоровье ребенка ? А заодно и свое
Конечно интересно мнения и специалистов в этой области.
И мам и пап сайта.

Несмотря на то , что детей у меня трое, я все еще считаю что самый трудный вопрос
в жизни это воспитание детей и сохранение и востоновление их здоровья.
Ну поделитесь кто что думает на этот счет!?

Как часто вы задумываетесь над этим вопросом?
или не заморачиваетесь особо?

Кстати, для деток которые боятся темноты вот такой старый добрый мультфильм:

Я думаю,что режим дня-главный залог психического здоровья ребенка, особенно школьника младших классов
Не нагружать ребенка тридцатью пятью кружками и занятиями,а лучше пойти погулять лишний раз
Вовремя(максимум в 22.00) ложиться спать
Поменьше телевизора и компьютера
Побольше обнимашки,целовашек и прочих нежностей
У нас с младшей дочкой (ей 8 лет) уже года три есть традиция-перед сном мы шепчем на ушко друг другу три хороших события
Даже если день был ужасный, даже если на улице ураган,мы с ней обязаны вспомнить хотя бы крошечные,но хорошие три события
А четвертым событием мы всегда говорим-"И самое главное-я тебя очень люблю!"

Ой, как здорово!))) это очень важно!))

Какая отличная у вас традиция
Хочу попробовать! Фиксируется внимание на позитиве и воспитывается положительная привычка

На мой взгляд, прежде всего — полноценная семья

молодцы!
тоже согласна что залог психического здоровья- полноценный сон, прогулки, атмосфера любви и спокойствия дома

Согласна. Лучше прогулка на свежем воздухе, чем уйма кружков.
У нас традиция - на ночь 4 сказки, желательно, чтобы я их рассказывала в обнимку в полутемной комнате, а не читала при включенном свете. И конечно же обнимашки-целовашки, "я тебя люблю" - это святое... ))

У нас обнимашки утром и вечером. Очень сближают)

Я уже слышала, что мамочка именно рассказывает , а не читает сказки и рассказы.
Мне очень нравится эта идея, думаю это очень правильно и очень полезно.
Но к сожалению сама чаще читаю чем что то рассказываю(

к тому, что сказала Оксана, добавлю только одно - общайтесь больше со своими детьми, обо всем. с детьми надо говорить! чем больше с ними общения с детства, тем меньше проблем в подростковый период, тем легче примирения после ссор, а они неизбежны, тем ближе отношения внутри семьи. и неплохо иметь какое-то общее занятие, это очень сближает. мы вот готовим и вместе дурака валяем))) а еще мне нравится музыка, которую ребенок слушает - Imagine Dragons, Twenty One Pilots, из-за чего он меня считает самой продвинутой мамой в классе)))) он мне тут признался, что мамы его друзей слушают Михайлова, ну, это точно не мое))) так что, чем ближе вы будете с детьми, тем их психическое здоровье будет крепче)

о да

По поводу обнимашек..Я считаю , что слишком много нежностей с мальчиками ни к чему..

Психологи с вами поспорят) до 7 лет много нежности не бывает в отношении детей обоих полов, а дальше мальчики сами могут ставить барьер - я уже взрослый, и тогда много нежностей и не будет) мальчики снисходительно позволяют их обнимать с фразой ну, мам))) редкие мальчишки желают маминых обнимашек после 10, вот тут уже все должно быть разумно

Когда была совсем "зеленая", в подростковом возрасте, племянникам на ночь сказки рассказывала, сочиняя их экспромтом. Они уже сами мамы и папы, вспоминают с удивлением, как и откуда только в голову мне все это приходило, каждую ночь новую сказку придумывать...
Теперь мозги закостенели, фантазия иссякла - рассказываю только по памяти, сочинять разучилась...

Очень сомневаюсь

Взрослым мальчикам очень даже к чему ) Для излишков нежности мужчина рядом и нужен

У меня муж когда-то говорил "Не слишком ли мы зацеловываем Андрюшу, не слишком ли ласковы с ним..., как бы не стал как девочка..." Сыну 28 - такого брутала в нашей семье ещё не было...)) Сейчас он сам дочку(2 года и 10 мес) и сына (10 мес) растит. С дочкой сюси-пусти, с сыном грубоват бывает. Говорит: "Он же не девчонка...."
Я ему:" мы с тобой были ласковы, папе казалось, даже чересчур... и что - стал ты как девчонка? За то посмотри как дядя *** с о своим сыном всегда грубо общался, тоже считал, что мальчику с рождения нужна жесткость...Что из него выросло...?" Вырос не мужчина, а истеричка...да и выглядит (как один из племянников о нем говорит), как "заднеприводный"...
Так что я считаю, что целовашки и обнимашки полезны всем детям. Это не мешает растить мужественных людей, кроме того, мужчины которые в детстве не знали ласки, часто бывают очень скованными в отношениях с противоположным полом...

Я и имела ввиду мальчиков старше 10 лет..Моему младшему 13..)))