что делать

после родов проснулись комплексы по поводу своей внешности.смотрю в зеркало,то нос какойто не такой,вирез глаз,а прм фигуру я вообще молчу...
как можна быстро похудеть?

я похудела только через 2 года , когда няней в сад пошла работать.

Что бы быстро похудеть, милая Никуся, нужно влюбиться.
И вызрез глаз сразу станет правильным. И нос закурносится...

а вы для етого чтото еще делалы,или просто работали

Знакомо. Я свои фотки после родов запрятала в самый темный угол, где их никто никогда не найдет )))))))
Грудью кормить. +500 ккал в день дополнительно сжигается для выработки молока. Диета. Физкультура, когда врач разрешит, а пока пешие прогулки с ребенком, небольшая растяжка. Я довольно легко сбросила вес, когда кормила грудью. Когда через полтора года бросила, начала набирать вес.
У меня из-за ГВ волосы еще начали выпадать сильно. Только сейчас начали восстанавливаться более-менее, а ребенку осенью 4. Говорят, что организм после родов восстанавливается только через 3 года после родов. Поэтому не переживайте.
Я до сих пор не могу вернуться к добеременной форме. Видимо, такой худышкой мне уже не быть никогда ) Правда, мне говорят, что я сейчас просто набрала свой нормальный вес, до беременности был дефицит. Но все равно, еще 3-4 кг я бы сбросила.

я не влюблена,а люблю,и он говорит что я гарненька.но я же вижу себя в зеркале.

груддю я не кормлю,изза пережываний молоко пропало,я тоже занималась физкультурой но сбросила только 2кг

Уже хорошо. Все сразу не будет. Не бывает таких рецептов, когда завтра проснулась и похудела сразу. Надо работать над собой

Нос отрезать, глаза залепить лейкопластырем, фигуру откорректировать по методу доктора Прокруста.
А все процедуры начать с того, что выгнать тараканов из головы.

А если серьезно, помню, в свое время у товарища младшая сестра лет в 15-17 буквально сошла с ума - при росте около 175 и весе меньше 50 кг истерила, что она слишком жирная (?) Пришлось клин клином вышибать, самые мягкие обзывания были "Скелетина", "Тошшая" и т. п.
Окончательное выздоровление у нее произошло после свадьбы и родов. Как набрала килограммов 5-7, так и постройнела

Тут только два варианта:
1. Из гарненькой превратиться в худую мегеру и прощай, любовь.
2. "Любимому я нравлюсь!", а зеркала на помойку.

Если он говорит, что всё хорошо, это точно твои комплексы.
Самочувствие хорошее?
Энергия есть?
Посмотри на себя его глазами!)))
Ты прекрасна.
Так что стройней (слово худеть-от слова "худо"-организм сопротивляется плохому!!!) спокойненько, не торопясь,
в своё удовольствие, на радость всем!
Нос?
Никуся... Что-то у тебя с зеркалом не то...
Взгляни... ну на меня, что ли, лишний разок!!!
Или на репродукции красавиц прошлых времён...
И вообще, полюби себя!!!
Срочно!!!
Пусть ваши взгляды на тебя совпадают!
В лучшую сторону...
А то ещё, не дай Бог, убедишь его -, начнёт соглашаться, тебя критиковать...
Оно тебе надо???

Браво!

А ты не бросай заниматься..
По чуть-чуть, но каждый день.
Ужинай не позднее, чем за 2 часа до сна.
Лучше -очень легкий ужин.
Или, если мужа кормишь, удержаться не можешь-чуть-чуть.
Сладкое ешь только до трёх часов дня.
Поменьше мучного, жирного, жареного, обойдись без чипсиков-тортиков-мороженого-газировки.
И не страдай, а радуйся тому, что ты хороша, да ещё хорошеешь!
Не ругай себя за съеденный кусок, а верь, что всё хорошо будет!!!
Съела лишнее-подвигайся побольше...
С-с с любимым - лучшее средство поддержания формы, лекарство от всех недугов, физических и психологических...
разгоняет тараканов...

Ну и отрожайтесь, Никуся, в зеркале души любимого - в его глазах. Это зеркало никогда не врёт, в нём вся правда.

Во,такая же проблема! Как похудеть?! После родов уже три года прошло,а гормоны буянят,до сих пор молоком кормлю,а вес растет и растет ((( Мне,конечно,говорят,что я прекрасна,но весы и зеркало-то врать не будут

Ой,оечки Вы меня пугаете,что ж все стройные мигеры?Что ж нам делать?От холодильника не отползать,что бы добрее стать?
И зеркала туточки ни при чём!Всё дело в Вас и Вашем мужчине,я в предродом периоде набирала сверх своего веса 30 кг,но никогда ни чувствовала себя не красивой,муж не давал сомневаться!Пока не произойдёт послеродовая смена гормонального фона все попытки похудеть не увенчаются успехом!Здесь уместно выражение"время лечит!"В среднем около года нужно женскому организму для восстановления прежней формы, у кого то раньше,у кого то позже,это уже особенности генетики и наследственности,попытки востановиться раньше называются "самоистязанием".Организм сам знает когда отпустить лишний вес!!Удачи Вам!

мне в этом трудном деле помогло правильное дыхание ( бодифлекс ) в килограммах не знаю сколько ушло, так как пользовалась только сантиметровой лентой!! итог: - 35 см за месяц со всего тела!!! и конечно правильное питание.

Я тоже на него перешла + разгрузочные дни себе устраиваю ) После отпуска, в четверг, себе устроила кефирный день. Самый жесткий, наверное, из всех. Сбросила 1,5 кг, которые не вернулись. Легче стало ))

Никуся!Посмотрела твои фоточки–какая же ты миленькая! Великолепный носик!всю жизнь мечтала о таком! Прекрасная улыбка,добрые,выразительные глаза!(а разрез глаз,кстати,без труда корректируется при помощи косметики) Фигурка,на мой взгляд,очень аппетитная)
Но, если всё таки похудеть очень хочется, могу посоветовать систему –60, вес уходит постепенно, но уходит навсегда,почитайте про неё.Это не диета,организму только на пользу,ограничения минимальны. Результат– мой 6 кг за 2 месяца, но я постоянно нарушала и трескала булочки, без спорта,у подруги 16 кг за 5 мес.Нарушала редко,прыгала на скакалке.
Всё достижимо! Главное верить в себя! Удачи тебе во всём!

Насчет быстро - это вредно. А вот постепенно.... Сама избавилась от 10 кг за пол-года. Если интересует как - пиши в личку.

Браво! Недаром говорят - красота в глазах смотрящего.