Как использовать эту книгу

Одна из главных характеристик жизни с озлобленным и контролирующим мужчиной – он постоянно говорит вам, что вы должны думать, и старается поселить в вас сомнение в ценности ваших собственных ощущений и ценностей. Я бы не хотел воспроизводить эту нездоровую динамику своей книгой. Очень важная вещь, о которой я прошу вас помнить в процессе чтения – читайте внимательно, что я говорю, но думайте за себя. Если какие-то описания не соответствуют вашему личному опыту – пропустите их. Концентрируйтесь на том, что подходит к вашей ситуации. Иногда полезно отложить книгу и подумать: «А подходит ли это к моим отношениям, и в чем именно?» Некоторые главы могут вообще к вам не относиться – например, если у вас нет детей, или если ваш партнер не проявляет физической агрессии. Просто пропустите их.

Некоторые женщины могут почувствовать, что чтение этой книги вызывает слишком много тяжелых эмоций. Сделайте перерыв, пообщайтесь с друзьями, с семьей, теми, кто может вас поддержать. Хотя я надеюсь, что эта книга многое прояснит для вас, этот процесс может оказаться болезненным. Если вам совсем не к кому обратиться – звоните в «Горячую линию». И не смущайтесь словом «насилие» - люди на Горячей линии выслушают и поддержат вас в любой ситуации, когда вы чувствуете, что с вами плохо обошлись.

Я понимаю, что разговаривать с близкими людьми о проблемах ваших взаимоотношений с партнером может быть не слишком удобно. Вы можете чувствовать стыд за то, что у вас такой партнер, или опасаться, что вас осудят за то, что вы не бросаете его немедленно. У вас могут быть и опасения совсем другого рода – что людям вокруг так нравится ваш партнер, что они попросту не поверят, что он может быть таким агрессивным. Но, несмотря на эти опасения, очень важно не изолировать себя от окружающих и не оставаться наедине с отчаянием и недоумением по поводу того, что же происходит. Найдите кого-нибудь – это может быть человек, о доверительных разговорах с которым вы никогда раньше не думали – и облегчите душу. Это, возможно, самый важный шаг, который вы должны сделать к освобождению своей жизни от контроля и унижения.

Если ваш партнер постоянно оскорбляет и контролирует вас, вы наверняка провели уже немало времени, думая о том, как ему угодить, как избежать его наказаний или заставить его измениться. В результате, вы вряд ли много думали о себе – разве что о том, что в вас его не устраивает. Одна из целей моей книги, парадоксальным образом – заставить вас думать о нем меньше. Я надеюсь, что отвечая на вопросы и проясняя запутанные ситуации, созданные его поведением, я смогу помочь вам выбраться из ловушки постоянной озабоченности им, и позволить вам самой – а также вашим детям, если у вас есть дети – занять то место в вашей жизни, которое вы должны занимать. Озлобленный контролирующий мужчина часто, словно пылесос, высасывает из женщины ее жизнь и ее волю, но всегда есть возможность вернуть свою жизнь себе. Первый шаг – это научиться опознавать, что ваш партнер делает и почему. Но, после глубокого погружения в глубины его сознания, которое вы сможете совершить с помощью этой книги, не менее важно выплыть на поверхность и в дальнейшем держаться как можно дальше от воды. Я не имею в виду, что вы должны обязательно покинуть своего партнера – это сложное и совершенно личное решение, которое можете принять только вы сами. Но вне зависимости от того, остаетесь вы или нет, вы можете прекратить позволять своему партнеру менять настройки вашего взгляда на жизнь и ставить себя в центр кадра. Вы заслуживаете того, чтобы жить свою жизнь.

А мне таблетку, пожалуйста. А то страшно мне.

Я поняла одно, Ланди Банкрофт,НИКТО.
А, Александр,ВСЁ.

Александр,я Вас правильно поняла?

Героически держался

Ну по своему, по женски да, а по заложенному мною смыслу-нет. Мы же разные-и слава Богу )))

А мне интересно, сколько книг и каких именно психологов Александр прочел? Должен же он был из чего-то сделать вывод обо всех книгах. Хочу знать сколько это - все.

Не Мне вселенной не нужно. Только мужчинами

А оно вам нужно? )) От себя-не забевайте этим голову, посвятите это время семье, уверен-они оценят !

Чувство страха притупляет коньяк, 30 мл, однократно, внутрь.
Потом возьмите карту России, линейку, измерьте расстояние от Москвы до Первоуральска. Посмотрите масштаб карты. Пересчитайте полученный результат в километры. Обязательно полегчает

Вот я об этом сразу и написала, что Вы не женщина, Вы не были в такой ситуации, Вам не понять.
Но упорно во всей ветке утверждаете, никому не верьте, верьте мне. Может позволите каждому и каждой иметь свою точку зрения, а не навязывать свою?

Ну как видим, разницы из прочтенных книг о психологии, о мужчинах, женщины не видят. Есть ли смысл продолжать бессмысленный спор о том какие бывают мужчины? )

Фи, зачем Александру забивать свою головушку чужими мыслями, у него свои есть, но он может с успехом своими мыслями забить головушку кому угодно))))

Опять надо поднимать вопрос об модерировании ТС своей темы.
С возвращением. Не пропадай

Стоп! Женщина женщине рознь, они все разные! И одно и то же действие воспринимают по разному!

НЕТ одинаковых людей!

Вы на своей волне, да? Отсыпьте.

Привет,спасибо.

Ну простите Ванга, что мы думаем по разному, а не по стадному чувству!

Полегчало. Но, доктор, я бы повторила прием микстуры. Дважды.

О,божечки, да кто же спорит, что все разные.
По теме есть что сказать? Книгу прочитали?