Я не врач!) Я просто пишу о том как мне довелось общаться с авторитетными диетологами, по воли случая!) Я лично последнее время вообще не слежу за весом, расспустился так сказать!))) Но у меня и с детства не было тяги к сладкому особо !) Просто проверено на собстнном опыте, бывшая жена часто приносила сладкое домой!))) После ужина, за компанию с ней лопал, очень круто поправился!))) Развелись, перестал кушать, само сабой стало не надо, минус 7 кг!))) Вообще тут много чего наверное влияет? Может

Я с такой диеты сейчас постепенно слезаю ) Но сладкое теперь, похоже, тоже больше нельзя )

Могу себе забрать пару-тройку кг у кого-нить, если лишние

5 возьмешь? С меня шоколадка

Давай)) Только не шоколадка, а тортик

Раз в месяц всё можно... даже диетологи говорят так. Чтоб организм стресса не испытывал. Захотелось- побаловала себя гамбургером или пироженкой. Но только один раз ) Максимум 2 в месяц )

Могу себе забрать пару-тройку кг у кого-нить, если лишние

где два - там и три

где два - там и три

Могу себе забрать пару-тройку кг у кого-нить, если лишние

Куда без очереди? За мной будешь..

Могу себе забрать пару-тройку кг у кого-нить, если лишние

Ладно, 3 мне, 3 тебе, но тортик не отдам

надо уметь контролировать себя

надо уметь контролировать себя

Раз в месяц всё можно... даже диетологи говорят так. Чтоб организм стресса не испытывал. Захотелось- побаловала себя гамбургером или пироженкой. Но только один раз ) Максимум 2 в месяц )

Мне 3 мала.. торт забирай))

это самое сложное ))) договориться с тем, кто у тебя в голове