Вот так, как раз и не страшно!)))

Как говорит Луиза Чикконе, "если я чего-то боюсь, это значит, что именно это я и должна сделать!"

А я во сне начинаю Отче наш читать, когда кошмар снится. Уже на автомате, на рефлексах. Во сне это сложно, слова туго вспоминаются, и от этого просыпаешься.)

Страх нужно перебороть)) Боитесь темноты? Встали ночью и пошли в эту самую темноту, и так несколько раз. Как рукой снимет.
В детстве боялся высоты, прям вот реально боялся... Судьба злодейка отправила служить в ВДВ, теперь высота меня только радует)).
Не бойтесь заглянуть страху в лицо))
P.S. Как там Шериф?)

Страх не конкретный, хотя в основном связан с темнотой в помещениях, однако с беременностью никак не связан. К моему сожалению. Боюсь с детства ((

Девчонки вы как в пионерлагере в младшем отряде. Жути после отбоя в койках нагнали. Вожатый нужен, который ещё страшнее.

надо их пастой зубной измазать)))

Кстати читала, что если малыш новорожденный спит с мамой, то это избавляет егов дальнейшем от фобий, страхов и дипрессии, делает его внутренне более защищенным.

а папа где спать будет?

А папа пусть один спит и боится

тогда, есть большая вероятность, что папа, испугавшись, пойдет искать новую маму)))

Для нас этот вопрос не актуальный пока ))

https://gdepapa.ru/blogs/blog61347/post10002/

Страх нужно перебарывать, а не няньчить его. Выходите из дома, ставьте палатку и ночуйте, если совсем страшно, берите на первое время с собой кого-то.. А как можно бояться того, чего собственно и нет? Вбейте себе в голову и запишите на ладошке что абсолютно ничего с Вами не случится. Не позволяйте Вашему страху овладевать над Вами, иначе это может превратиться в фобию, а это уже серьезно.. В детстве я тоже боялся. Высоты. Все по деревьям лазали, а я не мог, пацаны смеялись. И мне так обидно стало, как так-то, они могут, а я нет, чего они особенные что-ли? Тогда я понял что страх мешает чувствовать себя полноценно, ну и начал его приручать)) Залезал на бетонный забор и ходил по нему туда-сюда, пока не заметил, что больше не колбасит, а наоборот даже круто и весело стало, я пошел дальше, стал забираться на пожарные лестницы, когда этого стало мало, пошел на крыши, сначала колбасило немного, потом привык, финалом моей борьбы со страхом стала крыша 17 этажного здания то ли по смелости, то ли по дурости забрался я туда, набрался смелости и встал на самый козырек и это было весьма здорово, страха не было совсем, зато был адреналин и понимание того, что я победил! Потом были опоры мостов, башенные краны, прыжки с парашютом, я теперь как кошка, люблю где повыше. Так что страх как и любую другую эмоцию можно и нужно подчинять себе, в каких-то критических ситуациях, жизненных или форс-мажорных, это здорово выручает.

Во-во...То же самое хотела написать...

Мужчинам весело в этой теме, они бесстрашные.

Беременная боялась, что со мной в квартире что-то случится, я не смогу вызвать скорую и меня найдут когда коты уже будут доедать мой труп.
Когда родила три месяца примерно ходила слушать дышит ли ребёнок, вот он спал, а я не спала.
Сейчас боюсь безденежья, иногда снится такое, что от воплощения подобного в жизнь жизнь рыдали бы даже нищие со стажем.

Страх это нормально, а вот фобии это уже другое, это действительно сильнее разума. Таким животным неконтролируемым страхом я боюсь собак.

Если тени на стене просто наводят на какие-то мысли и создают дискомфорт, то это можно просто себя отвлечь. А вот если они отключают мозг и начинается паника, то панические атаки это уже к специалистам.

Да, совет отличный от каких-то детских страхов и мелких пугалок, и это при отсутствии реальной фобии. Если проблема страха глубоко, то с вероятностью 99% Вам бы не удалось даже подойти к краю крыши, там такие физиологические процессы защиты включаются, что обморок и инфаркт были бы вполне возможны.
Я вполне серьёзно думаю, что иногда нужна консультация специалиста, нужно искать причину страха, а не бороться с симптомами.

Настраивайте себя на ночь на положительные эмоции, мультики посмотрите или вот это )))