Фисташка-малина)

А я и то и это . И белое мона

Ксилит - сахар из жевачек, принимать с осторожностью, при передозе даёт бронетемкин поносец. Эритритол не имеет ментолового духа.

Аааа. Ну тогда перейти на чай с заменителем сахара, чтобы обмануть мозг. И главное - не покупать ничего сладкого.Открываете холодильник ночью, а там морковь с сельдереем и торта нет...

Зато ксилит защита от кариеса. Дражже Скандик (ксилит) Зе бест . И зубная паста тоже с ксилитом д.б. Rocs например

Блин. Всю зп клади на счет, чтобы понимать, что каждый день плюс будет. А если снимаешь, то плюс только на бока

Кстати, мой мозг не обманешь. Сахарозаменители мне другие на вкус. Некоторые вообще горчат Кроме того, говорят, что они не менее вредны

Не покупать или брать немного, чтобы в доме сладкое было на пару укусов. И волки сыты, и овцы целы. Я это практикую уже достаточно давно, поскольку тоже сладкоежка.

У меня нет боков...49 кг.

Катюша, ты знаешь, я наняла диетолога в сентябре, продержалась месяц, забанила диетолога и купила пачку эклеров и полтора килограмма свинины и так каждый день От заменителя сахара, рекомендованного диетологом в кофе, у меня раздулись веки экземой, мне иглотерапевт из Китая продавал крем от экземы

Да, но не внутрь

Уже почти кончился( Могу,без хлеба,без выпечки,а вот без шоколада не могу..торт,это компромис..

И вы после этого рекомендуете этого диетолога ?

Жопа -жопный стресс. После этого вообще на сладкое смотреть не могла. И есть тоже. Заедать совсем перестала. За полгода минус 20 кг. Сейчас вроде вес остановился, но в ноябре решила не контролировать его. 1 декабря проверю, что весы скажут Это тоже не хорошо, и резко, шкурки лишней много было. И невыгодно - каждые 2 месяца размер одежды меняется (((

Лен, но все ж по-разному стресс переносят. Я заедаю.

Лен, но все ж по-разному стресс переносят. Я заедаю.

я стресс запиваю.. а стресс каждый день,.. как тут не спиться..

Красотка