Метод расслабиться
Наталья, Москва, м. Планерная, 47 лет.
Всем вечера доброго
Тема практическая (не про с-с)!
Учитывая обстановку /
для тех кто испытывает физические умственные и моральные нагрузки
Поделитесь информацией и практическими впечатлениями от методов получения положительных эмоций перезагрузки и расслабления организма
Есть классика всем уже давно известная типа: баня, прогулки перед сном, массаж, плавание и тп
Но мир не стоит на месте
Возможно придумали что то еще а мы еще не в теме🤷🏼♀️
На топ тема не претендует)
Если повезет услышать какие то мнения
Уже буду рада
Тема практическая (не про с-с)!
Учитывая обстановку /
для тех кто испытывает физические умственные и моральные нагрузки
Поделитесь информацией и практическими впечатлениями от методов получения положительных эмоций перезагрузки и расслабления организма
Есть классика всем уже давно известная типа: баня, прогулки перед сном, массаж, плавание и тп
Но мир не стоит на месте
Возможно придумали что то еще а мы еще не в теме🤷🏼♀️
На топ тема не претендует)
Если повезет услышать какие то мнения
Уже буду рада
Анастасия, Липецк, 47 лет.
18.06.2026 20:24
Наталья, Москва, м. Планерная писала:
Всем вечера доброгоТема практическая (не про секс)!Учитывая обстановку / для тех кто испытывает физические умственные и моральные нагрузкиПоделитесь информацией и практическими впечатлениями от методов получения положительных эмоций перезагрузки и расслабления организмаЕсть классика всем уже давно известная типа: баня, прогулки перед сном, массаж, плавание и тпНо мир не стоит на местеВозможно придумали что то еще а мы еще не в теме🤷🏼♀️На топ тема не претенду
Танцы и тренировки
Вадим, Грузия, Тбилиси, 52 года.
18.06.2026 20:24
Цветочки по выходным и не только.
Наталья, Москва, м. Планерная, 47 лет.
18.06.2026 20:25
Создать тему побудила статья о практике добаюкивания
Может кто то пробовал на себе?
Это реально как то работает?
Может кто то пробовал на себе?
Это реально как то работает?
Наталья, Москва, 42 года.
18.06.2026 20:25
Наталья, Москва, м. Планерная писала:
Всем вечера доброгоТема практическая (не про секс)!Учитывая обстановку / для тех кто испытывает физические умственные и моральные нагрузкиПоделитесь информацией и практическими впечатлениями от методов получения положительных эмоций перезагрузки и расслабления организмаЕсть классика всем уже давно известная типа: баня, прогулки перед сном, массаж, плавание и тпНо мир не стоит на местеВозможно придумали что то еще а мы еще не в теме🤷🏼♀️На топ тема не претенду
Медитации)
Наталья, Москва, м. Планерная, 47 лет.
18.06.2026 20:26
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Танцы и тренировки
Насть
А ты испытываешь моральную разгрузку?
Отвлекаешься?
Улучшается настроение?
Можешь описать подробнее?
А ты испытываешь моральную разгрузку?
Отвлекаешься?
Улучшается настроение?
Можешь описать подробнее?
Анастасия, Липецк, 47 лет.
18.06.2026 20:29
Наталья, Москва, м. Планерная писала:
Насть
А ты испытываешь моральную разгрузку?
Отвлекаешься?
Улучшается настроение?
Можешь описать подробнее?
Вот сейчас вылезла с танцев, еле живая. Непрерывно час интенсива под прекрасную музыку. Всегда захожу потом в кофейню, беру свой кофе. Кайфули.
Ольга, Москва, 48 лет.
18.06.2026 20:29
Я специфична... Только что приехала с конной прогулки, лошади меня заряжают энергией...
Люблю ковыряться в саду, готовить еду... Под какую нибудь интересную передачу... Аудиокнигу...
Перегружают путешествия...
Люблю ковыряться в саду, готовить еду... Под какую нибудь интересную передачу... Аудиокнигу...
Перегружают путешествия...
Анастасия, Липецк, 47 лет.
18.06.2026 20:31
Наталья, Москва, м. Планерная писала:
Создать тему побудила статья о практике добаюкивания
Может кто то пробовал на себе?
Это реально как то работает?
Я писала, меня здесь обсмеяли. А реально это здорово, я ходила и иногда бываю на йоге в гамаках и в конце идет добаюкивание, ощущения очень приятные
Ольга, Москва, 48 лет.
18.06.2026 20:31
И секс никогда не снимал с меня напряжение... Скорее, нежность, забота... Мы же не мужчины
))
Про баню не пишу, но это тоже отличный способ...
))Про баню не пишу, но это тоже отличный способ...
Наталья, Москва, м. Планерная, 47 лет.
18.06.2026 20:32
Еще в свое время удивила просто
Техника АСМР
Вот просто залипательное нечто)
Стабилизирующе отвлекающее от реальности )
Техника АСМР
Вот просто залипательное нечто)
Стабилизирующе отвлекающее от реальности )
Ольга, Москва, 46 лет.
18.06.2026 20:32
Люблю природу, с удовольствием гуляю утром и вечером в парке с собакой. Таким образом, отдыхаю, отключаю мозг от проблем. Так же в будни зал и бассейн. А для перезагрузки, стараюсь на выходных куда нибудь уехать одним днём или с ночёвкой по достопримечательностям. Получается комбо: смена обстановки, положительные эмоции, расширение кругозора.
Катерина, Краснознаменск, 47 лет.
В отношениях
18.06.2026 20:33
Я по-настоящему отдыхаю на море, настоящая перезагрузка… Там я другая, там мне легко и комфортно.
Наталья, Москва, м. Планерная, 47 лет.
18.06.2026 20:33
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Я писала, меня здесь обсмеяли. А реально это здорово, я ходила и иногда бываю на йоге в гамаках и в конце идет добаюкивание, ощущения очень приятные
А там по голове гладят?
Или просто говорят какие то слова и качают?
Потом чувствуешь спокойствие и умиротворение
Или прилив радости и бодрости?
Или просто говорят какие то слова и качают?
Потом чувствуешь спокойствие и умиротворение
Или прилив радости и бодрости?
Наталья, Москва, м. Планерная, 47 лет.
18.06.2026 20:36
Ольга, Россия, Москва писала:
Люблю природу, с удовольствием гуляю утром и вечером в парке с собакой. Таким образом, отдыхаю, отключаю мозг от проблем. Так же в будни зал и бассейн. А для перезагрузки, стараюсь на выходных куда нибудь уехать одним днём или с ночёвкой по достопримечательностям. Получается комбо: смена обстановки, положительные эмоции, расширение кругозора.
Меня когда то таращила босоногая тропа
Любые : и закос под природные варианты и искусственно созданные (например бассейны для ходьбы с разным наполнением и температурой воды)
Были у кого нибудь подобные впечатления?
Любые : и закос под природные варианты и искусственно созданные (например бассейны для ходьбы с разным наполнением и температурой воды)
Были у кого нибудь подобные впечатления?
Сообщение
отредактировала Наталья, Москва, м. Планерная (автор поста) 18.06.2026 20:49
Мика, Москва, 40 лет.
18.06.2026 20:37
Наталья, Москва, м. Планерная писала:
Создать тему побудила статья о практике добаюкивания
Может кто то пробовал на себе?
Это реально как то работает?
Вот хомяк сам себя на качельках раскачивает. Убаюкивает. Кайфушка. Об опору маленько отталкиваюсь и укачиваюсь.
Ирина, Москва, м. Кузьминки, 54 года.
18.06.2026 20:39
Поспать бы
Солнечная Белка, Москва, м. Улица Горчакова, 51 год.
18.06.2026 20:42
Просекко. 
Сергей, Москва, 45 лет.
Женат
18.06.2026 20:45
Юмористическая фантастика и компьютерные игры
Наталья, Москва, м. Планерная, 47 лет.
18.06.2026 20:52
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Я писала, меня здесь обсмеяли. А реально это здорово, я ходила и иногда бываю на йоге в гамаках и в конце идет добаюкивание, ощущения очень приятные
Меня одно парит): это за деньги
А хочется бесплатно блин)
А хочется бесплатно блин)
Анастасия, Липецк, 47 лет.
18.06.2026 20:52
Наталья, Москва, м. Планерная писала:
А там по голове гладят?
Или просто говорят какие то слова и качают?
Потом чувствуешь спокойствие и умиротворение
Или прилив радости и бодрости?
В одном месте была релаксация с текстом,в другом просто музыка
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
