Сажать)?
Эт да))

Копаться в земле неспешно мне всегда прям помогало перезагрузиться)
Ягодки пособирать)

Вязание , но это тоже время

Прогулка в парке, велопрогулки, шопинг иногда и очень меня стали расслаблять и удовольствие от видео тревел блогеров. У меня есть несколько любимых блогеров и вот всегда гарантировано что настроение мое улучшится и я расслаблюсь и отдохну.

Купюры люблю считать, если они есть, настроение улучшается😃. А так , что , неспокойное сейчас время, всегда есть волнение

В коттедж надо было ехать, там теплый бассейн и массаж был)

Совсем не обязательно.. 😁

А зачем отвлекаться от реальности? Не возможно сама себя обмануть, ну пепедохнешь на йоге в гамаке, а что потом?

В воскресенье поехала в усадьбу одного знаменитого человека, она тут от меня в 8 км(Лен.область). Погуляла, тишина, ключи бьют, ручей журчит, птицы поют, послушала звуки природы, на 40 минут залипла на уток у пруда. Просто сидела и смотрела как плавают, разговаривают, утят выводят из зарослей. Плывут куда то по своим маленьким делам и пусть весь мир подождёт. Реально ночью спала крепко)

Вязать могу годами, распускать и заново, а вот шить… если сегодня все не дошила, завтра уже никогда не притронусь и желания нет.
А под стрессом херню можно навязать, ровные петельки только в ровном состоянии получаются))

Лен, это просто надо попробовать и распробовать)

Я не напрягаюсь, поэтому не расслабляюсь
Перед внешней суетой моя внутренняя свобода остаётся невозмутимой

Вот молодец

Счастливчик)

Очень просто.. пришла, тебе одевают датчики и что то выпить и ты ложишься спать.
Т.к. я храплю, то лечебный сон был только у меня, остальные были злые и не спали. Хотя я им всегда говорила : Приятного сна! Я ж вежливая)))
Уже не помню зачем мне его прописали, аж 10 сеансов.

А снилось что)?

Натуль, я живу давно, мне уже нервничать вредно))

Я в гамак за деньги не пойду)
Я блин жадина)

Так дело не в снах-кинопоказах, а в самом сне, что то у меня измеряли, я уже не помню.
Может я нервная была тогда.

Ок, на йогу в гамак не идем, в позе собаки можно постоять, говорят ржачно со стороны смотрится)))