Это когда думаешь, что поел, что ли?

подробнее, пожалуйста ))

У нас тут шашлыки намечаются (см. другую тему), приходите, расскажите и наглядно покажите

Нет, это потому -что работать физически,полезно и нужно..И небудет никаких проблем с весом и здоровьем..А особенно, на свежем воздухе и когда работа нравится..

Как шашлыки способствуют правильному питанию?!)))))))).

есть такая тема, но... Когда мы занимаемся физическим трудом, работают одни и те же мышцы (не все), нагрузки обычно неравномерно распределены, да еще технику безопасности мало кто соблюдает (для примера - правильное положение тела при поднятии тяжестей). Я двумя руками "за" физ.труд, но вот про однозначную пользу здоровью и отсутствие у представителей физ.труда лишнего веса - увы, не факт Хотя "отожраться" им труднее, чем "сидячим" профессиям

Как шашлыки способствуют правильному питанию?!))))))))....спасибо за приглашение )

http://svetlyachok.livejournal.com/573254.html

это у меня работает вне дома )))) Я не очень люблю перекусывать вне дома, так что да, двойная польза выходит ))) А вот с бассейном так не выходит Бодрость дает, на вес не влияет. И когда дома калготишься, да еще по ходу кашеваришь, пробу снимаешь.... польза норовит перейти в массу

дык эффект-то был? или только тренировка силы воли? ))

да ладно...я тоже иногда как принесу на работу на обед какое нить киноа с булгуром. Или семена кунжута для салата. Сначала никто не понимал, а сейчас сами покупают))) Кстати, из кунжута можно сделать пасту, которую можно есть с хлебом, салатами, она по содержанию кальция не уступает никакому другому продукту.

Нет, это потому -что работать физически,полезно и нужно..И небудет никаких проблем с весом и здоровьем..А особенно, на свежем воздухе и когда работа нравится..

Фундаментальную базу женщина подвела

А как они ему вредят?

В США еще фундаментальнее подвели ))

Когда работать начинаю после перерыва худею резко! А еще для фигуры полезно рожать детей, т.к. при грудном вскармливании вес тоже резко падает.

я столько не съем Лучше ссылочку кинь, на видео супер-тренера Я тащусь от её подачи

В США еще фундаментальнее подвели )) А так, есть еще фильм BBC на тему питания. Там около 10 пунктов приводится про регулярность питания, употребление белковой пищи, кисломолочки, супы-пюре и пр., и пр.