Лана, а можно к Вам, как к специалисту, вопрос по поводу витамина С?
Где-то прочла, что он, якобы, разлагается при 190 градусах, поэтому кипячение ему не вредно.
А если это не так, то как тогда правильно "заваривать" шиповник? Не сами же ягоды грызть
Думаю высокие температуры губительны для многих полезных веществ.
Учёные утверждают, что разрушает витамин С в продуктах кислород. При нагревании после 100°С, т.е. после закипания, кислород вытесняется из воды, соответственно окислять витамин уже не кому. Но. Мне мало верится. Если бы термическая обработка не разрушала витамины, отчегт бы процветала индустрия БАДов?
Впервые слышу о заваривать шиповника
Мне проще капусту или перец погрызть.