Не тянет.. Знакомо)) А потом бац- хочу-хочу!!! У меня так со сладким бывает)) У кого-то с 40°)))))
Держитесь! Надеюсь, тема: "Я сорвался" будет не следующей))

Будет просто ещё одна тема)
Похудение 2

Я неделю назад суши поел хорошо так поел)) +2 кг потом их скидывал неделю) Было время ужина у меня и приятная компания)
Поанализировал) С одной стороны)
1. Я ценю свои усилия)
2. Мне нравятся взгляды женского пола, которые появились)
3. Ко мне многие по работе с кем давно знаком стали обращаться на вы 🤣🤣🤣 Одного прижал) Мне сказал взгляд и манера держаться изменилась сильно) на ты не катит 🤣🤣🤣
4. Если начал делай))

С другой стороны) 5 минут вот реально сомнительного удовольствия что то сожрать)
Мне приятней приготовить и накормить)

Хз пока не тянет))

Ее уже можно начинать В начале темы цель озвучена) -15) цель уже немного перевыполнена))

А прикинь как после татухи попрет

У меня просто фитнес браслет и будильники настроены)
Вибрировать начинает во время когда поесть нужно)
Ну и контейнеры готовлю с вечера) все завешал, посчитал) утром в сумку и пошёл)

Ну что сказать- так держать! Половина пути пройдена) остались самые тяжёлые впереди- последние 5 кг)

Уже не забываешь?)

Татуха якорь) а не для этого)
У меня крест всегда на мне) красивый) но видели его кроме как на форуме человека 2) и то случайно) специально длинная цепочка что бы не выскакивал)

на форуме все зато)))

О чем? О поесть? Обед и ужин забываю. Я ещё работаю чаще всего. Зажужжал где-то притормозил поел и дальше работаю.
Вешаю уже через раз. По контейнерам уже на глазок вес определяю +-10 гр

Захотелось) форум это форум) тут поржать)

15)

Придумала! Похудеешь создавай группу в Инстаграм по похудению))) будешь девочек онлайн учить)
А может и не онлайн, на даче у себя)
Уверена- даже москвички приедут)

10 то легко скинешь)

Там у тебя поле не паханое для похудения
И все так с задором с огоньком)))

Фрешлайф 28) там в плейлистах куча видео на сколько народ худел) я сомневаюсь что все популярны)
Бред это) я хочу для себя) процесс разбирания интересен) все эти гормоны, процессы)) интересно на данный момент)

Нет ещё 5 относительно легко потом сложно пойдёт. Не в первый раз)

Ну и зря не авантюрист

В чем?) инста у меня есть) ckif59)
Сети не мое) и куча баб не надо хочу одну но свою)