1. Позитивный настрой.
2. Движение, ходьба на свежем воздухе.
3. Любимое хобби. Коллекционеры живут в среднем дольше.
4. Забота о людях.
5. Молитва. Вера в Бога. Миссионеры живут дольше.
6. Домашние животные улучшают моральный (психический) настрой и продлевают жизнь.
7. Понимание смысла жизни.
8. Доброе сердце. Отсутствие зависти, обиды.
9. Регулярный с-с в законном браке. Только в законном браке.
10. Стремление осуществить мечту. Селекционеры живут дольше, так как хотят увидеть результат своих трудов через много лет.
11. Жизнь без алкоголя и сигарет - это очевидно.

Принимать свой возраст и находить в нем плюсы))) я, вот, на работе, например говорю, пусть молодежь работает)))

Очень душевно,спасибо 😌

Все правильно пишите,спасибо

А как понять, что вот он, этот кризис среднего возраста наступил. ?

Если не соблюден пункт 9? Фсе? Писец?

Очень хорошие советы,спасибо,не зря ведь говорят,что дух питает человека...

Конечно. Государство должно дать добро на увеличение продолжительности жизни

Если Вы имеете в виду с-с вне брака то это разрушает человека.

Спасибо,смотрела давно,несколько раз🙂

Знаю только один метод.

И в закат.

Говорят,что самый полезный вид спорта плаванье и велосипед👍🙂

Вы всё ещё говорите о печати в паспорте?
И как разрушает?
А если всю жизнь брак, но без печати?
А если 5 печатей?
Когда более разрушительно?

Я бы обозначила короче: нужно любить жизнь, чтобы было ради кого и чего жить.
По наблюдениям: долго живут те, кто долго работает, особенно продуктивно ( писатели, тренеры, преподаватели, врачи) .
Женщины живут дольше, если для них семья является ценностью ( а не просто пожить для себя)

У меня была одна печать в паспорте - один брак.
Если у кого-то было пять печатей в паспорте, то этот вопрос не ко мне.

Бег,контрастный душ, совокупление.
И почаще улыбаться