Да, недавнее фото

Присматриваюсь к другой. У нас простой клуб и остальные либо очень дорогие, либо тренируют на свободных весах, и насколько я вижу, так, как мне бы не хотелось. Пока решила попробовать сама, советуюсь с кем могу, не получится если то пойду сдаваться к тете тренеру)

Смените зал. Зачем этот стресс? От стресса не худеют. Нужна спокойная атмосфера любви себя!

А так - мы с вами!

Совсем деды страх потеряли! Послать его культурно в эротическую кругосветку.

А вообще за приставания надо увольнять

Да, ужжж тактично так уточнила…)
Чего-то ржу… только не бейте меня, я бедная, несчастная палец порезала, так хотелось все огурцы по банкам распихать, а не влезали…

Поддержу!!!

Не вижу ничего смешного.
Фото « до» не было
Поэтому было непонятно- может у автора это фото с начала тренировок.

Не замалчивайте, как определитесь с новым тренером, так на прежнего накатайте жалобу руководству клуба, если его не тормознуть, то он же продолжит приставать и будет. Безнаказанность развращает таких вот дяденек.

Так «ДО» себя вообще единицы отваживаются показывать, вам вечным худышкам, этого не понять!
Я храню свои фотки в разных размерах и XXL, и S не пугают никакие складки, только щёки периодически толстеют и глаз не видно. Как это замечаю, так сразу худеть принимаюсь…)

Я не могу сменить зал, проще просто никуда не ходить. По близости нет других, а я еле успеваю с работы домой, покормить деток и маму, а потом бегом туда и домой поздно прихожу уже. Машины у меня нет для мобильности. Этот зал очень удобен расположением. И если дома что то случится, я 5 минут и вернусь.
А тренер планировал через пару месяцев в другой филиал, там больше платят. Мне предлагал с ним перейти со скидками от него мне. Я отказалась, соот-но. Может будет приходить ради пары клиентов иногда, не знаю.
Да и домогание его было относительным, он не приставал ко мне совсем нагло. Просто пару раз поплелся провожать, я же до поздна занимаюсь. Живём в одном направлении с ним. Как бы случайно вместе шли, хотя я видела что он сидел и ждал специально меня, пока я растяжки делала, пока помоюсь. Это и другой тренер увидел, неприятно посмотрел на меня, я даже не сразу поняла почему. Когда расходились, потянулся поцеловать, и тут я его осекла, что НЕТ. Это я впервые из танка вышла, поняла что он приударил. Раньше честно говоря, думала это просто вежливость, что он улыбчив, приветлив.
Потом предлагал с ним в кафе, подарки делал, я не брала, но однажды купил мороженное и сунул в мой пакет , со словами что у него все равно растает и это просто так, потому что стараюсь поощрение...
Когда то потом пытался массажи на мне показать в зале... я запрещала и он останавливался и не лез. Извинился. Звал в путешествие, в Краснодар, что все оплатит... Он знал, что я в разводе, лип поэтому. Недавно сказала ему что у меня появился мужчина и его понесло. Ценник за услуги поднял и пошло какое то не приятное общение. И по-моему даже не особо поверил, но все это стало бесить.
Жаловаться я даже не знаю на что его руководству. У них и так тренеров мало, чихать они хотели. Не поверят просто, деду 58 лет)). И мне не хочется, если честно это оглашать. Поскорее бы это все забылось и он перевелся. Просто история очень не приятная.
Не думаю что к молоденьким он подкатывает, так то он вроде бы даже тактичен. Ровесницу ему надо, может та бы и согласились на нужные ему отношения.. Ну и фиг с ним, забудем.

это точно, толстой себя показывать стыдно. Ну толстенькая я тогда стала, наела. 67 кг была. Сейчас не худая, но у меня уже хорошая мышечная масса (с учётом что я не на соревнования выступать качаюсь ) и она тоже занимает место в теле, вместе с жиром. Но это уже на 7 кг меньше.
Это моя спинка. А толстую я себя найду, покажу.

Понимаю я того «деда-тренера»…
Вы красотка просто!
Про поощрение в виде мороженки прямо 5 баллов ему…)

В черном платье как раз в начале пути, когда просто решилась в зал. Но не разу не ходила пока))
Извините за спам, много сообщений))

мне чуть больше 40 было и вот именно с таким «дедом» я впервые в жизни от с-са полное удовольствие испытала, а и замужем к тому времени уже дважды побывала, и дочку с сыном родила. «Деда» этого не больше недели знала, о любви и речи никакой нет, но МАСТЕРСТВО «старой школы» не отнять! Так что я бы ПОВЕРИЛА!

С ума сойти, какой же это СПАМ?
«Было-стало» как раз всё по делу!!!
Спамщица здесь я, но из уважения к возрасту даже меня здесь терпят за мои периодические «старческие воспоминания»…

Ненене! Очень мотивирует!

Вот мой последний тирамису в ресторанке и все!

Кстати, в своей диете я иногда позволяю себе раз в неделю что то скушать вкусное, главно чтобы состав не совсем поганый был и в меру, немножечко. Тортиками не увлекаюсь, но тирамису в ресторанчике бы съела)). На работе, не плотно пообедав, позволяю себе стакан кефира и маленький батончик с орешками на полдник, если есть голод и на тренировку если вечером надо, то особенно это нужно скушать. Знаете, за 38 рублей в отделе здоровое питание такие бывают. Купила упаковку на озоне и выдаю себе строго по одному. Мммм вкусно и не вредно и радостно. Очень не хорошо не иметь капельку радости в день.Совсем строгие диеты это грустно. Мороженки вот не ем. Как бы не хотелось. Куплю детишкам, лизну с ложечки капельку и всё. И хватит))

Больше никогда не будешь есть этот десерт?

А рядом латте?) айяйяй… тоже не диетическая штука😂