Да хоть литр) Я и чайную ложку в день чистой воды не выпиваю.

ну так женщинам тоже такое надо)

По отражению я стройный!

Такси не за раз два литра надо, а по чуть-чуть!

а в жару только и делаю что пью, за весь год отрываюсь

Было здесь от кого то про финансы на спорт.ставите на ютубе видео степ-аэробика(степ-платформу сделал сам за 1,5ч из подручных средств).и танцуете вместе с группой,очень круто,денег не надо,за час семь потов сойдёт.появится желание и воду пить и чувствовать себя станете на порядок лучше

тада все отлично)

Эт как договоришься))
Лишние кг и без неглиже видно

Вот это точно будет эффективно))
Я только один раз в жизни использовала для похудение подобное средство) Мне было 14 лет и я прочитала такой совет в какой-то газете. Больше практиковать не хотелось

По-любому преувеличена Еще мне интересен тот факт, что когда я сама себе накладываю табу на хлебо-булочные изделия и шоколад и сразу скидываю 1-2 кг , мне начинают говорить более "опытные" товарищи, что это у тебя вода просто ушла, отечность... Ваще мне вот непонятно, как может уйти то, чего не было это булочки ушли, а не вода))
В общем, каждый организм ну ооочень индивидуален, и что хорошо одному- не факт, что будет отлично другому)

Это я свои ощущения от 2/3 стакана воды описывала

Я даже в жару практически не пью. Только после солёного жажда бывает. Но и то, не простую воду хочется, а либо чай, либо газировку, сок.

Реально!
Меньше жрать - больше с-са!
Меньше вирта - больше движения!

Я то же мало пью,особенно зимой.Не надо мне кажется два литра,можно меньше,но все же нужно ,мы ж состоим из воды в основном.Пишут что каждый кило веса нужно 30 мл воды,тоесть если весишь 50 кг,то воды 1,5 нужно,но еще нужно ориентироваться на свое ощущение,мне этого много,при моем весе 59 кг.Ну и естессно еще зависит от предрасположенности ,если ты не склонна к полноте ,то и не грозит поправиться.Но худею быстрее ,когда начинаю пить воду,может возраст дает такое,скорее всего,и худеется дольше уже.

Всё, опытным путём выяснили, что мелким воду особо хлебать и не нужно, видимо))

Скорее всего.Я экспериментировала,прям вливала в себя летом 2 литра,как шарик была отечная

Вот да, если после соленого или рыбного жутко хочется пить, то я и то воду не пью, а кидаю шипучий витамин С в воду и пью) вроде и вода, а вроде и не очень)