Врачей сочиняет, яд мне приписывает))) ну что за нервозность у Вас? Лучше расскажите как у вас продвигаются поиски фитоняшки тут, исключительный стройный мужчина и почему Вы без нее тут гуляете цинично?

И мне скинь,Лен.Есть одна в подписке,может лучше показывает,рассказывает .

А воз и ныне там, согласись Саш… давайте уже возрастной метаболизм и отсутствие кекса не исключать,да? как бы тут не красовались))

Человек рассказывал про анализы!!!! Я сюда пришел общаться!!!! Исключительныйи даже уникальный!! По поводу моей стройности тоже с вами согласен!!!!

А педали крутить ежедневно как думаете прокатит сейчас зимой допом к прогулкам?
У меня рука не поднялась велик выкинуть, на котором ногу разрабатывала, он хороший. Режимы разные есть, в горку и с горки… Кино опять же смотреть можно, иначе грустно конечно.

Аэробные тренировки способствуют сжиганию калорий

В теории то да, а так ли это на практике?
Кто-то замечал результат от велотренажеров? И сколько нужно крутить по часу в день или это «слону дробина»?

Мы обращаем на все внимание по возможности.
Между прочим, "Юлька андрюшевна" не от большой любви.
Начнете ругаться- обоих в бан. Или запрещу в этой теме общаться.
Выбирайте сами, люди взрослые. Мне кажется, проще просто друг на друга не реагировать.

Он имел в виду Александра и других девчонок, которые консультировались у специалистов прежде чем начать худение ( эндокринолог, диетолог)

Юль это он про мне говорит. я врачей прошел и рекомендации все получил

С-с ему тоже прописали, не переживай😀

Сколько раз?)))

Это вы про себя?)

Не в курсе)

К нему вопросы😀

При потере калорий организм испытывает стресс! Начинает себя страховать и готовится к "выживанию". Любая перенька сразу же идет в отложение запасов!!! Но спустя время эти отложение идут в подпитку организма и они уходят!!!! Так что не пугайтесь.

По поводу интенсивности надо отталкиваться от самочувствия и состояния здоровья!!!! Фитнес браслет у вас кажется есть

Ну да.... На что я надеялся? (риторика)

Вторично, главное соотношение потребляемого и расхода. Как старший товарищ говорю )

Конечно! Скажу больше каждый из нас уникален и второго такого нет))))

да)