Так в том-то и дело, что СЕЙЧАС при похудении у тебя уже не будет такое лицо, которое было 5 лет назад. Как это ни прискорбно. У самой такая же проблема.

Риет - это что?

Я тоже тогда 8 кг сбросила. А потом вес перестал снижаться, и стало неинтересно. Ну и за два года те 8 кг вернулись, и ещё парочку с собой привели.
Это надо делать постоянным образом жизни- правильное питание, спорт. Тогда норм будет. Но это так скучно.
Тем более я сейчас практически сама не готовлю. Муж уже полгода у мартена стоит. И кормит меня, вкусно и очень калорийно. Он что- то увлёкся кулинарией, какие- то блюда интересные выдумывает.
И вот вроде двигаюсь на работе довольно много, но не худею. Совсем.

Бесполезны уже все эти кремы и маски. Это до 35 они могли помочь.
Кремы же на верхний слой, на кожу ещё как-то могут повлиять. А тут уже включается вся smas- система.

Ты меня сейчас ДЕМОТИВИРОВАТЬ решила?

Вовсе нет, предостеречь. И рекомендую сразу подключить хорошего косметолога. Тем более, нет ограничения по финансам и времени.

Паштет из рыбы
может быть + творог

Наверное каллорий больше приходит ,чем расходуется все же.Меньше ешь,порции ,особенно вечером.

Ничего страшного! Я не держу зла на вас))) такие встречались мне довольно часто и на этом форуме в том числе)

С утречка уже и поругаться успел и обвинить, шустрик

До 35 это наверно, если в 20 начать, а я же в 50 начну, авось поможет…
И потом необходимо учитывать тип. Я северная барышня, позднее созревание у нас, а у тех же южан или восточных девушек все шустрее и быстрее.
Внешне мне сейчас 50 никто не дает, а до 40 паспорт показывать приходилось если спиртное покупала.
Так что у каждого в жизни своя «программа старения».

сама доброта)))

Если "поедет", то фейсфитнес, регулярно, удержит последствия, не нож конечно, но подспорье

Наверное.
Ага, ешь меньше порции, как? Когда тебе в тарелку накладывают, и смотрят, вкусно тебе или нет. Вкусно? Правда? А давай ещё добавочки.

Я? Серьёзно? Хотя, что я удивляюсь... Кого же еще обвинить

Т.н. Ты считаешь что на хорошую физическу форму не нужны средства? Тот же фитнес у женщин бесплатный по стране?

воркаут...спортивные снаряды все на улице бесплатно))

Полезу почитаю и в голову не приходило.
Отдельный тебе поклон за позитивный отзыв о сериале «Большая секунда» посмотрела залпом все серии КАЙФ! Единственный момент не поняла, что начала смотреть сразу с 13 серии, а потом остальные с 1-12. Всем теперь именно так советую смотреть. Здоровский сюжет. Спасибо.
Мне бы ещё что-нибудь похожее, я теперь наркоман, хочу снова похожее посмотреть.
Раньше думала кино - скушнятина.

На начальном этапе все эти залы и фитнесы не нужны!!!! Для вытачивания рельефа - да!!! Но это уже другой уровень!!!!

Я тоже не худела, пока не стала пить. Через себя, напоминалку поставила.