ну ни надолго,это хорошо)

Блин, а меня как раз всегда рубит в это время, а я себя отговариваю и никто не спит. Вонанооночо!))

Точно. В дурке время свободного будет ооочень много

Это вообще нещитово

Ну че вы подрываете теорию, а вдруг работает

Хорошо, через день)
Что ж вы все серьёзные то такие?
Улыбайтесь чаще, может и спать крепче будите

Но потом сон уже не такой глубокий и мысли какие-то!

Какое-то время прожить можно. А потом - дурка. Однозначно. Два часа мало.

При чем тут это?

Ну это ж нормально, человек то с мозгом вместе существует, это ж не чайник, вкл выкл

Попробуйте почитать/позаниматься аутотренингом, при известном навыке, уснуть, вообще, не проблема, когда-то практиковал. Сейчас совсем не парюсь, проснулся в 2-3-4, открыл ГП, почитал про борщ, котиков, козлов-мужиков и меркантильных женщин, значит все хорошо, мир не рухнул пока я спал, можно спокойно спать дальше.

Захочется вторую, третью и вот он путь к алкоголизму)

Тогда конфеты ешь шоколадные)

Когда упахивалась на 2 работах, могла поспать в перерыве 20 минут, прям хватало, чтоб не клевать носом. Поэтому есть смысл в небольших пересыпах.

Так и делаю.. Но это не спасает от беспокойства

Ну вот…
Эксперимент сорвался)))

Тут народ Мелатонин советовал. Попробуйте. Вреда никакого. А польза может быть.

К земле тянет уже просто

Тогда потом будет вес сбрасывать и инсулин колоть