интересно, от чего это зависит.

Свет ну я могу съесть одну булку, а могу пока не закончатся. А мне нельзя у меня широкая кость

Всего за целый день?

Старость

Я тоже так могла. Привычку поменяла и уже не хочется. У меня день обжорства был это уже в процессе снижения, пол торта ореховый по королевски. Большого. На днях маленький купила , половину даже не сьела. Раньше я удивлялась, как так ...я же обожала до трясучки булки и шоколад. Плитка с чаем это ритуал был Сейчас этот шоколад такая гадость, я его даже есть не буду Привычка просто другая и все

От гороха толстеют.

ну есть же люди, которые до глубокой старости остаются худыми) какие мы все-таки все разные)

в карманы?

Тарелка тарелке рознь. Колораж надо смотреть и кто это ест, какая мышечная масса у человека. Мышцы самая метаболически активная ткань, качки едят 4000 - 6000 ккал и им норм. А жир - самая ленивая ткань, она не расходует ничего, только запасает. Поэтому и есть такое понятие скинни фет - худой толстяк. Мышц мало, жирок висит. Ни то, ни сё. Вообще по науке для похудения как раз надо есть, но определённые продукты в балансе. А не голодать. Голод это срывы и по кругу набор веса.

У меня кстати мышец этих как раз многовато, пробиваю аж мужскую норму тем более возрастную и при этом как качок не выгляжу и никогда не выглядела. Да и со спортом на «вы», т.е. не дружу и так опять же всегда было. За собой знаю только, что я выносливая, но от куда у меня этих мышц в избытке загадка. Белка ем мало, думать просто не на что…)) однако что есть, по замерам у меня в избытке и жировая и мышечная, а воды вот недобор нормы, но я и пью мало и на отеки никогда не жаловалась

Я тоже так могла. Привычку поменяла и уже не хочется. У меня день обжорства был это уже в процессе снижения, пол торта ореховый по королевски. Большого. На днях маленький купила , половину даже не сьела. Раньше я удивлялась, как так ...я же обожала до трясучки булки и шоколад. Плитка с чаем это ритуал был Сейчас этот шоколад такая гадость, я его даже есть не буду Привычка просто другая и все

От бобовых? С фигали? Это белок.

У тебя вес изменился после 40?

после 37 лет наверное где-то на 2 кг. 42 кг уже не возвращается, где-то 44 сейчас, может тоже возрастное, пока не пойму. Но "не в коня корм" в принципе никогда не было моей историей, проблем с набором веса не имела, но и выше чем на 5 кг вес не поднимался обычно.

Это нормальный вес 42-44 для взрослого? А рост какой?

Настройки в голове меняют и вкусовые пристрастия) Я вроде разлюбила шоколоад))) но иногда ем по старой памяти)) Без удовольствия даже особого)

Отошла от моей любви- булочки и сладкое фикает она!

Аня, я же 150, ты наверное забыла)

Эльфийка)

Аня, я же 150, ты наверное забыла)