Тюююю. Я дома фитнес устроила. 20 раз пресс, 10 раз от пола отжалась, ноги растянула для шпагата - красота
Я дома тоже занимаюсь. Но эффекта такого как от хорошего спортзала нет и не будет. Мне нужна дорожка кардио для ходьбы. Мне нужна йога и другие групповые занятия. Без тренера так не позаниматься. А гантели что...ну качаю я мышцы, но чтобы гантелями делать фигуру нужно быть спецом, а у меня нет таких навыков, в итоге у меня будут в руках формы, но не стройность и красота и все такая же пятая точка. Не, нужен спортзал, я все жду акции, говорят что на Валентинов день можно купить два абонемента по цене одного если приведешь возлюбленного) Дяденьки, вы сходите со мной ктонить купить абонемент. Мой купим, а ваш потом сдадим
шучу)