Поймите, закон природы такой. Если ты испытываешь наслаждения-то и страдания тоже будут. Как с ребёнком. Надо это принять, без фанатизма конечно. Есть вещи которые вообще не приемлемы. А так, у вас все в порядке. Справедливые желания.
Пока не получается принимать. Мой перфекционизм назойливо заставляет меня избавиться от такого недостатка как перфекционизм, а я вроде бы и рада, но методы не нахожу дешевые. Нужно или много времени или много денег. Или здоровьем жертвовать еще, как советовали тут
это все не подходит.
Может быть он чудесным образом самоликвидируется в итоге, я не знаю. Я книгу на эту тему начала читать. Так что пока приостановлю самоистязания, может быть поможет