Смотря чего касается. Если работы, то думаю о её плюсах для себя и семьи, о том , что все запары/неприятности временны, а плюсы постоянны. Если касается каких-то нудных дел, то делю на те, которые можно избежать, отложив и те, которые всё равно придётся делать мне. Вторые делаю сразу, говоря себе, что это неизбежно, но тягомотное состояние духа можно убрать, сделав сразу. Я заметила также, что есть ещё снижение мотивации, когда нужно сделать то что совсем мне не нужно, а нужно кому-то друг

Как поддерживаете достаточный уровень мотивации ? Самовнушение , мотивирующие фильмы передачи и издания ,думаем о выгоде от результата , находим единомышленников и соратников ,ставим цель и подцели .

Делай что должен, и будет что будет.

Как поддерживаете достаточный уровень мотивации ? Самовнушение , мотивирующие фильмы передачи и издания ,думаем о выгоде от результата , находим единомышленников и соратников ,ставим цель и подцели .

С позиции последовательных долгосрочных результатов самодисциплина побеждает мотивацию полностью и во всём. Самодисциплина — система, тогда как мотивация аналогична целям. В целом, мотивация пытается создать желание действовать. Самодисциплина ЗАСТАВЛЯЕТ действовать, даже если желания нет. А вот ОСОЗНАННАЯ самодисциплина превращается в полезную ПРИВЫЧКУ, которая, впоследствии, выполняется сама и не напрягает ))) Всем побольше полезных привычек)))

Как поддерживаете достаточный уровень мотивации ? Самовнушение , мотивирующие фильмы передачи и издания ,думаем о выгоде от результата , находим единомышленников и соратников ,ставим цель и подцели .

Или ничего не будет

У меня дочки футболом занимаются, вот тоже надо переходить на бутсы, кроссы быстро заканчиваются😁

Нафиг эта мотивация, когда есть азарт. А если нет азарта, то никакая мотивация не поможет.

Самодисциплина = привычкам = система правил , основана на научении , она менее гибкая и перестроить её сложно , мотивация задаёт вектор направления и действия в зависимости от цели и потребностей человека , а так же помогает просчитать кратчайший путь .

Смотря чего касается. Если работы, то думаю о её плюсах для себя и семьи, о том , что все запары/неприятности временны, а плюсы постоянны. Если касается каких-то нудных дел, то делю на те, которые можно избежать, отложив и те, которые всё равно придётся делать мне.

Лучше перейти на менее травмоопасный спорт

Валерий, так во многих делах не будет результата, но приходится их делать. А на самом деле смысла нет(((

Отвечаю на вопрос - «что ты хочешь на самом деле?»

Азарт это эмоция предвкушения победы ,выигрыша , авантюра и страсть )

Я бы не сказал что особо то и экономичное.

Ну не знаю☹️ всю меня испинают, места живого нет, мужики со двора, как на дуру смотрят, домой приходишь вся грязная, потная, еле живая. И никаких шахмат не надо. Но приходится иногда играть в футбол. Потому что я сына люблю. Не только из-за шахмат.