Как поддерживаете достаточный уровень мотивации ?
Самовнушение , мотивирующие фильмы передачи и издания ,думаем о выгоде от результата , находим единомышленников и соратников ,ставим цель и подцели .
Моя мотивация:
1. Выспаться так, чтобы проснуться с улыбкой
2. Сменить картинку: поехать куда-то, хотя бы погулять, развеяться как-то, желательно без детей
3. Сменить деятельность: поиграть на гитаре, помастерить что-то, освежить интерьер, порисовать
4. Пообщаться с друзьями и приятными людьми)
Тогда появляется энергия делать задуманное. А так желание шевелиться меня и не покидает, бывает, расстраиваюсь из-за отсутствия возможности и сил. Вот в этом замкнутом круге плохо, но помогает хотя бы пункт 1.
![smile1_rt_40.png](/upload/smiles/smile1_rt_40.png)