Вот нас сегодня именно "конскимикозявками" на завтрак в больнице кормили😁. Правда я ещё кусочек сыра съела, что из дома принесли. И за последние 3дня первую кружнчку чая. А то все вода и вода. Почти царский завтрак 😉

О, про зелёные смузи я поражена в самое сердце)))))
Я сама их очень люблю, и частенько делаю, особенно отлично на завтрак - при ряде условий, конечно. Я в итоге базовый рецепт себе отладила и уже на автопилоте их делаю. Даже решила блендер сменить в итоге для этого. Хотя года три назад пить не смогла даже на морально волевых зелёную жижу (как вам это слово вместо смузи? У меня так друзья говорят ))) , сейчас без них не обхожусь)
Расскажите про эти свои зелёные!
Много рецептов есть, кстати если что, и полезная инфа про них в блоге у русско- датского нутрициолога Екатерины Йенсен, она мне очень помогла в этом вопросе
https://food4vita.ru

Да, вот только в таких обстоятельствах и понимаешь, какая это роскошная,еда - овсянка, кусочек сыра и чай))))
И вообще, бог придумал пищу, а черт - кулинара))))
Желаю скорее выздоравливать!

Или последователи Кето-диеты, кетожники, так сказать, а не зожники.

А тему, Константин, зря сменили, было интригующе и забавно)))))

У меня с мультиваркой вообще не сложились отноошения,стоит без дела.А вот блендр,мясорубка это да,я люблю готовить в казанах (их у меня 3) и в духовке.С хлебопечкой тоже не пошло.

В принципе это мое нормальное питание. Супы на овощном или рыбном бульоне, каши на воде, рыба, морепродукты, яйца, творог, овощи отварные, печёные или свежие. Много зелени. Разнообразие специй, масел растительных.

Да здравствует ЗОЖ и СОЖ (это который счастливый образ жизни)! )))

иногда очень даже не плохо идёт варёная картошка с тушёнкой. мне нравится, а кто против - пусть идёт лесом мимо)))

Зеленая жижа, точно) А рецепты я как и все из сети беру. Там не так много сочетаний оказывается. Сельдерей, огурец, петрушка, киви, лайм, банан, морковь, яблоко, кефир...
Но чтобы вкусно не скажу.

А Спирулину не пробовали добавлять? Хочу попробовать.

Что то название мне водоросль какую то напоминает

Так и есть порошок или таблетки из водоросли.

Оно и есть.
Не надо... Киви с бананом испортишь. И так сельдерей - это уже на грани

В яблочко))), это именно она и есть.

Спирулина классная вещь,но надо смотреть производителя.

Чем она помогает? Вот мне давали, когда страшно тощая была, не помню никакой пользы

это надо всё жрать чтоб умереть здоровым?))