Ее можно пить как для похудения,так и для набора веса.Хорошо востанавливает силы,поднимает имунитет.Да и вообще полезная штука.

А вот если её в мультиварке потушить....вообще ммммм.....

Лучшая в мире - из Ауровилля, на сайте https://moskva.i-mne.com/ точно есть.
Она даже немного вкусная.
Бывает, что спирулина сама по себе, как и хлорелла, вызывает негативные реакции, вот мне ее вообще нельзя, в общем, надо осторожно пробовать, и смотреть все ли нормально

У меня вот такая.Она более очищеная,и пить 2 таблетки в день.До этого была другая,6-8 таблеток дневная норма.

Точно помогает набрать вес?

Если есть только её то сомневаюсь))))

У меня сегодня не было гарнира на обед. Отличная штука.
На пять минут залить кипятком. Хошь мясо, рыбу в нее или овощи сырые, тушеные.

Для набора веса не пробовала ее пить.

Я тоже мыкалась, на предмет вкуса, думала, вот же брррррр, прости господи, но оказалось - есть простой секрет, нужна зелень нейтрального вкуса в основе и все отлично получается.
Петрушка, сельдерей, базилик, тархун и прочее с сильным вкусом идут как добавки, прям пару веточек, и то по желанию. А как основа - шпинат, кейл, корн, романо, как вариант брокколи даже. В общем, ровная по вкусу зелень. Банан или финик для более сладкого вкуса, лимон и цитрусы всегда с кожурой. Строго всегда нужны жиры, это влияет как то на усвоение сахаров и инсулин, как я поняла из консультаций, типа авокадо или ложка хорошего масла.
Мой любимый рецепт сейчас - шпинат+лимон с кожурой +яблоко с кожурой +банан +пол авокадо или ложка масла +вода. Это 2 порции, чуть меньше литра получается. Пить можно и даже вкусно)))

Почему?
Автор в топике указал, что с помощью техники и еще нескольких пар рук (подростков) укладывается в 3-4 часа.

Именно так, Дмитрий, это главная ЗОЖная цель - помереть здоровеньким ))))

Нет, не помогает.

Но очень полезная штука. В Москве вообще без БАД нельзя.

Правда, от купленных у нас, даже нерусских, не алле.
Имхо.
Надо покупать за границей.

жаль(

Зря меня пичкали. Ироды!

Спирулина и хлорела в первую очередь иммунитет. Ну, и ЖКТ.
Ну, собстна, ЖКТ это тоже иммунитет.

Для ЖКТ классно 1-2 раза в год пр месяцу Наринэ форте.

Но уже готовую закваску только.

Возможно, в общей сложности 3-4 часа. Но ТС там пишет, что занимаются они этим и в субботу вечером и в воскресенье.

По факту, разумеется, что всё это может вылиться и в бОльшее время. В моём понимании, это отнимает достаточно от выходных.

Но, как уже писали выше, кому что удобно, зависит от образа жизни.

Ну, кому-то, может, и алле. Но мне нет)
Надо просить привозить, если сами не бываете.

Витамин Д обязательно еще.
Тоже оттуда надо) Из Италии.

Я так с мясом делаю... Дети в восторге