Кажется, споры о пользе и вреде вегетарианства не утихнут никогда.
AdMe.ru не хочет встревать в эти разборки и занимать чью-либо сторону. Поэтому мы отбросили моральный аспект и рассмотрели отказ от мяса с научной точки зрения.
Представляем вашему вниманию 10 изменений, которые произойдут с вашим организмом при полном исключении мяса из рациона.
РЕКЛАМА
1. Вы потеряете пару килограммов
Люди, отказавшиеся от мяса, в среднем за месяц могут потерять около 4,5 кг. Причем для этого им
Пункт 1 - мне терять кг низзя, иначе стану невидимой
Наоборот бы, набрать. Особенно в районе литца и хруди
Пункт 7 - нету хороших и плохих генов. Есть полезные и вредные конкретно для меня, тебя и других.
Пункт 8 - йод, железо, витамин Д в основном берутся из растительной пищи и солнца. А насчёт цианкобаламина не помню, есть ли аналог или провитамин в растениях