загрузка
Страницы:
1
...
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
...
162
Свят, Россия, Пермь, 41 год
Свят, Пермь, 41 год.
 
Свят, Россия, Пермь, 41 год
Свят, Пермь, 41 год.
 
Оксана, Россия, Москва писала:
В прошлый раз ты был моложе. Да, и коже время нужно. Поэтому, и рекомендуется постепенно худеть, чтобы кожа подтягивалась постепенно, без стресса. Не торопись.
Вот кстати руки обвисали. Вчера тренер прогнал вся тренировка руки и плечи. Сегодня мышцы вздулись) понятно что разовый эффект) кода в норме)) ничего не весит)
Короче надо пресс как можно больше качать. И в целом тело)
Свят, Россия, Пермь, 41 год
Свят, Пермь, 41 год.
 
Вот кстати моя еда на день)
Контейнер с салатом 0.8 там пекинка, салат айсберг, сельдерей, не много перца и огурцы и скумбрии грамм 200
Второй контейнер 0.45 типо суп)) костный бульон капуста брокколи, брюсельская, стычки фасоли.


Ночью в Удмуртию еду, наверное завтра голодания день сделаю. Только кофе и вода) пузо раздуто полездно будет. У меня из за поджелудочной от такого количества салата переодически кишки крутит(
Александр, Россия, Киржач, 44 года
Александр, Киржач, 44 года.
 
Свят, Россия, Пермь писал:
Вот кстати моя еда на день) Контейнер с салатом 0.8 там пекинка, салат айсберг, сельдерей, не много перца и огурцы и скумбрии грамм 200 Второй контейнер 0.45 типо суп)) костный бульон капуста брокколи, брюсельская, стычки фасоли. Ночью в Удмуртию еду, наверное завтра голодания день сделаю. Только кофе и вода) пузо раздуто полездно будет. У меня из за поджелудочной от такого количества салата переодически кишки крутит(
Доведет тебя эта длинноногая из Пскова до нервного и желудочного срыва из-за этого марафона голодания.
У нее конституция такая - "беговая задрыжина" - а ты мужчина солидный. rtfm_rt_52.gif
Анна, Россия, Псков, 43 года
Анна, Псков, 43 года.
 
Свят, Россия, Пермь писал:
У вас как там нормально все? Что то кадры гуляют жесть(
Да вообще... Без комментариев...
Свят, Россия, Пермь, 41 год
Свят, Пермь, 41 год.
 
Анна, Россия, Псков писала:
Да вообще... Без комментариев...
Держитесь friends_rt_104.gif
Свят, Россия, Пермь, 41 год
Свят, Пермь, 41 год.
 
Александр, Россия, Киржач писал:
Доведет тебя эта длинноногая из Пскова до нервного и желудочного срыва из-за этого марафона голодания. У нее конституция такая - "беговая задрыжина" - а ты мужчина солидный.
sarcastic_rt_50.gif
Она то тут причём? sarcastic_rt_50.gif все что я делаю я делаю для себя)
Но вообще бабы жесть) пока толстый и с-с нужен раза 3-4 в неделю худей, худей.
Как похудел тестостерон переть начинает и с-с нужен утром и вечером каждый день, убери руки я уже не могу rofl_rt_56.gif
Единственное что хреново тестостерон прет, лысеть начинаю(
Александр, Россия, Киржач, 44 года
Александр, Киржач, 44 года.
 
Свят, Россия, Пермь писал:
Она то тут причём? все что я делаю я делаю для себя) Но вообще бабы жесть) пока толстый и секс нужен раза 3-4 в неделю худей, худей. Как похудел тестостерон переть начинает и секс нужен утром и вечером каждый день, убери руки я уже не могу Единственное что хреново тестостерон прет, лысеть начинаю(
Вся жизнь сплошные страдания.
А у нее мослы на филейных частях выступать начали. И где справедливость? hm_rt_40.png
Свят, Россия, Пермь, 41 год
Свят, Пермь, 41 год.
 
Александр, Россия, Киржач писал:
Вся жизнь сплошные страдания. А у нее мослы на филейных частях выступать начали. И где справедливость?
Чего у кого выступать начало? sarcastic_rt_50.gif
Виктория, Москва, м. Ховрино, 44 года
Виктория, Москва, м. Ховрино, 44 года.
 
Свят, Россия, Пермь писал:
Она то тут причём? все что я делаю я делаю для себя) Но вообще бабы жесть) пока толстый и секс нужен раза 3-4 в неделю худей, худей. Как похудел тестостерон переть начинает и секс нужен утром и вечером каждый день, убери руки я уже не могу Единственное что хреново тестостерон прет, лысеть начинаю(
Лысый и стройный лучше, чем лысый и полный))
Здоровее уж точно.
Александр, Россия, Киржач, 44 года
Александр, Киржач, 44 года.
 
Свят, Россия, Пермь писал:
Чего у кого выступать начало?
Давай по проще - куриную ножку жаренную на косточке представляешь?
Так вот - представь - что жира там мало, а косточка просматривается.
Анна, Россия, Псков, 43 года
Анна, Псков, 43 года.
 
Свят, Россия, Пермь писал:
Держитесь
Пасиб)
Сейчас гроза с утра бомбит и сильный дождь, потом +26
Некогда расслабляться)
Свят, Россия, Пермь, 41 год
Свят, Пермь, 41 год.
 
Виктория, Москва, м. Ховрино писала:
Лысый и стройный лучше, чем лысый и полный)) Здоровее уж точно.
Пока тестостерон не прет я не лысею) все ок) наоборот обрастает обратно)
Свят, Россия, Пермь, 41 год
Свят, Пермь, 41 год.
 
Александр, Россия, Киржач писал:
Давай по проще - куриную ножку жаренную на косточке представляешь? Так вот - представь - что жира там мало, а косточка просматривается.
Зачем на ней мало жира?) куриные ножки мне жаренные можно sarcastic_rt_50.gif
Свят, Россия, Пермь, 41 год
Свят, Пермь, 41 год.
 
Анна, Россия, Псков писала:
Пасиб) Сейчас гроза с утра бомбит и сильный дождь, потом +26 Некогда расслабляться)
У нас 10-14 дожди
Ночью 8
Анна, Россия, Псков, 43 года
Анна, Псков, 43 года.
 
Свят, Россия, Пермь писал:
У нас 10-14 дожди Ночью 8
У нас по прогнозу сентябрь +20
Никогда такого не было)
Свят, Россия, Пермь, 41 год
Свят, Пермь, 41 год.
 
Анна, Россия, Псков писала:
У нас по прогнозу сентябрь +20 Никогда такого не было)
У нас по разному) бывало и +20 бывало и первый снег)
Анна, Россия, Псков, 43 года
Анна, Псков, 43 года.
 
Свят, Россия, Пермь, 41 год
Свят, Пермь, 41 год.
 
Анна, Россия, Псков писала:
Опыт кето интересный
Хрень какая-то) девушка жрет больше меня) при этом пишет о своей хрупкости и весе меньше 100
Прошлый раз я худел без всякого кето у меня калораж был около 1000 + кофе
И мне не снились не будет не гречка.
Каждому своё wink_rt_40.png
Анна, Россия, Псков, 43 года
Анна, Псков, 43 года.
 
Свят, Россия, Пермь писал:
Хрень какая-то) девушка жрет больше меня) при этом пишет о своей хрупкости и весе меньше 100 Прошлый раз я худел без всякого кето у меня калораж был около 1000 + кофе И мне не снились не будет не гречка. Каждому своё
Она пишет, что ожидания и правила диеты не всегда совпадают с реальностью.
И там же она пишет про дефициты. Рано или поздно они проявятся (могут и провоцировать срыв), поэтому надо смотреть, чего не хватает и восполнять.
Сообщение отредактировала Анна, Россия, Псков (автор поста) 30.08.2023 20:33
Страницы:
1
...
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
...
162

Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы

Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"

Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя Войти через Mail.Ru Mail.ru, Войти через Одноклассники OK.ru или Войти через ВКонтакте VK.com Войти через Yandex Yandex

наверх
Вход на сайт
Логин, email или телефон
Пароль
Закр