а на чипсы и колу?)

Есть хорошо, нет и хрен с ним.
Я такой же был. Ни денег не просил, ни шмотки.
Тусить когда начал тогда да, понадобилось.
Хотя я уже работал тогда свои были

так он у тебя не тусит ваще?) это в 16 лет-то? я своего в этом возрасте и не видела дома

Нет.
Я уже работал, мутил, бж одевал) дома ночевал раз в неделю.
Он дома или один гуляет( или сейчас в 3 гуляют со школы друзья. Но редко дня 4 в месяц.

фигасе...не общительный? не в папку?

Папка рос в другой реальности
Я бы не хотел что бы мои дети в ней жили

ты про что?) про 90е?

Про 00))
Папу всегда когда он залипал дома с книгой вытаскивали)) потому что здоровый)) где то постоять для массы, Где-то морду набить. А потом выпил и понесло)) Я не скажу что я прям тумовщик)
Брат да) общительный)

-20. 3
-0. 5

Слушай ну шо твой постулат что похудеть в 40 не реально)) не работает) специально смотрел в 37 худея на обычной дробные диете ел каждые 4 часа 3 раза в день. И не ел с 18 до 9 утра я ровно за 2 месяца скинул 20 кг.
Сейчас за 1,5 месяца те же 20 кг ушло.

Да у меня сейчас есть опыт, знания)) как именно мне худеть, и какие процессы в организме проходят)
Но тем не менее) худеть можно в любом возрасте, было бы желание))

У дочки - 0.7) за вчера)) вода пошла) хорошо

Свят, девочки и мальчики по-разному устроены.
Гормоны - штука сложная.
Беременность и роды для женщин тоже по-разному проходят.
А с возрастом ещё и болячки и их последствия накапливаются, хроника всякая.
Кожа не так эластична, ты сам заметил.
Поэтому с возрастом худеть однозначно сложнее.
И даже не спорь)

Ты крууут

Я в 30 первый раз худел месяца 3 мучался спортзал до изнеможения попытки бегать задолбался результата было килограмм 5
Если без знаний как работает организм в любом возрасте, худеть сложно и сила воли кончается)
Главное же на основе понимания процессов подобрать систему для себя, что бы не на силе воли держаться, а просто комфортно жить
Но тут надо вникать и разбираться, а не инстаграмм смотреть

У меня же все в программе что удобно очень за крайние 3 года можно посмотреть когда вешался и какой вес был. В 37 за 2 месяца ровно 20 и тогда я силы воли в разы больше прикладывать. Сейчас 20 за 1,5 месяца силы воли реально в редкие моменты, например когда рядом крылья кфс едят или мимо кфс проезжую. Там запах мммммм.

Ну конечно, знания - сила))

Я обычный. Худеть если в волну влезть довольно легко. В волну сложно себя загнать( я хз с какого раза опять в неё влез(
Ещё килограмм 10 и надо будет слазить с диеты и перерезать на диету что бы мышцы росли. И капитально налагать на спортзал. Вот это пипец ДЛЯ МЕНЯ сложно потому что в этом я ни хрена толком не понимаю.
Тренера не потяну по деньгам.

Договорись, чтобы один раз тебе расписали план тренировок. Дальше корректируй. Сам или также с тренером. В зале же заниматься сам сможешь?

Однозначно. Я как-то рассказывала на форуме о женщине, которая похудела в возрасте в районе 50 лет более чем на 40 кг. НО! Ей пришлось делать пластику, т.к. висело буквально все.

Так тебе не нужен будет постоянный тренер. Возьми несколько занятий, тебе распишут программу, дальше сам, как ты привык - "изучая и используя информацию ")

Мы сейчас так ходим. Сегодня крайняя тренировка по плану, дальше сами.
Я же не первый раз в зал иду. Там нюансов вагон в том числе связанных с гормонами питанием и ещё вагоном вещей.
Точно так же как и с получением можно стараться, упахиваться и результат 0