Да. Посмотрела ещё степперы, степ-доски на Авито, бу недорого можно взять. Ее хоть под кровать можно прятать

Вот, она хоть компактная. Может тоже себе взять, чтобы в подъезде людей вечерами не пугать

Аня, какая аватарка! Ты на ней светящаяся и такая настоящая

Яна, такая жгучая брюнетка))ухх
Девчонки, вы клевые!

Таня, спасибо
Это в Москве, в парке Горького

У меня велотренажёр. Фильм включила и шуршу. Но периодически работает вешалкой)
Сегодня с младшей в бассейн ходила. Вещь!

Вот у меня все закончится очередной вешалкой, поэтому запретила себе даже думать) куплю если, то велик))

С великом вещь сезонная. А тут погодой не отмажешься. Прохожу мимо - совесть мучает)

Благодарю

я год назад на 14 поднялась, думала фсё...и звезды , и тени...если бы с продуктами была, так бы между 7 и 8 пересидела, пока лифт не отремонтировали ты чего так разогнался? до конца месяца станешь звонкий и прозрачный..буш штаны у сына брать

Я когда-то забыла на работе аккумулятор, и пришлось крутить педали велосипеда домой. Так долго и нудно я ещё никогда не ездила Тоже чуть не померла.

У меня тоже, раньше шуршал так же.
Сейчас хочу увезти на дачу) и купит беговую дорожку)

Я уже худее сына( и это плохо( он за лето набрал 20 кг почти у бабушки (
С учётом того что у меня под жиром ещё и мышца он в 2 раза толще меня( сейчас вместе в зал ходим, у него все веса меньше моих на 30-80% писец блин(
Дочь тоже при 160 рост 71 наела тоде за лето около 20 кг, ничего вообще из одежды не налазит(
Она с нами в конце недели ходить начнет, пока мы в зале она на групповые занятия, там зумба, степ аэробика, ещё что то есть. Контейнеры ей начал делать но она находит чем добраться калории(

Да ну кайф)) но мне низя(

Вот в чем кайф на диете, сейчас 2 часа потратил контейнеров на 2 недели вперёд
Себе суп сварил, свеклу с чесноком.
Остаётся только белок какой-то вечером добавить)

Я когда ходил по началу так же.
Через месяц уже местами бежал)) тренировка хорошая))
Блин тоже что ли начать по новой. Когда нет возможности машину у работы оставить и пешком идти. Мне переодически надо в 6 на базе уже быть как завтра на пример.

Кайф это жать на газульку и не крутить педали

Сказать какой?

Кому чего не хватает) то и кайф)
Я с 18 за рулем если собрать мой пробег по всем машинам +- 1 200 000 км примерно)
Надоедает писец, я сейчас если есть возможность иду пешком)

?)