фигасе 20 кг за лето это ещё постараться надо...девочке срочно худеть

Угу( жесть просто( не слушает жрет все что не надо (

выбрось все нафиг, одежду новую не покупай.. щас будет капризничать, потом спасибо скажет

И так у меня проблема мне сидеть долго стало больно, в машине ноги затевают пипец( жопа похудела
Как худые вообще долго сидят?
Уже думаю вот такую подушку в машину взять ( но жаба душит( как думаете поможет?
Реально попа болит долго за рулем ( сильно похудела( кости больно(
https://www.ozon.ru/product/ortopedicheskaya-podushka-dly....n=productpage_link&utm_medium=share_button&utm_source=smm

Она все лето шаталась то у мамы, то у бабушек. Дома может 2 недели была.
Даже до бж чего-то дошло, договорилась на какой-то массаж лимфо дренажный раз в неделю.
Так примерно так и буду делать.
Она дома 3 дня только.
Но вопрос как Ксюша с Леней на это отреагируют. Они худые. Лёня утром кроме хлопьев не ест ничего причен так с садика.

забей, пусть думают, что хотят...твои дети тебя должны интересовать больше, тётя твоя - взрослая женщина, поймёт..девочкам с лишним весом в подростковом возрасте ох как не сладко

Не люблю бегать. А велик - да!

А мы долго не сидим) У меня раньше и синяки были

А мне наоборот зашло)
Кроме того мужикам реально очень хорошо для потенции)) проверено
А велик как раз от потенции

Ты и 1000 км с 2 погрузками за сутки не проезжаешь) работа у каждого своя) меня от машины периодами тошнит, я в ней времени больше чем дома провожу.

Я за рулём на подушке) самая обычная, которая для дивана была изначально куплена, гобеленовое полотно сверху, так что не вытирается)

Жопу надо качать
Но как?

Такое ощущение, что ты худеешь в первую очередь для потенции

Упражнений много. Но лень, как обычно)

В интернете полно программ) по моему самое популярное у девочек)

я для всего худею
Я сижу много, сейчас да есть возможность ходить много) но впереди зима( зимой много я ходить не буду. Так что надо замену)
Знаешь что у велогонщиков импотенция проф заболевание ? так что возраст уже старость, ну его нафиг

Да, видела тут одно упражнение в дзене: она сидит на кортах и раздвигает/сдвигает ноги) Не зря у негритянок задницы округлые, они так танцуют постоянно)

Ну не у всех, не у всех))

Хз у меня позвоночник складывается( я сейчас в основном на газели езжу, а тех кто разработал и поставил в газель такие водительские сиденья я бы пристрелил не задумываясь( уроды блин. Была мысль купить переваренное от иномарок сиденье, смотрел от мерса 15000 кайф, но с моими габаритами я в него не влезу в газели и слишком высоко получается, да и менты мозги иметь будут(
Так что пока точно под спину подушку закажу, и на счет такой думаю( смущает что под моим весом она просто расплющится и все, а пощупать хз где у нас можно.

Да как скажешь) если раз в неделю ездить то пофиг, если каждый день простата у всех в одном месте.