А как же "никто никому ничего не должен"?

Мудрое решение

Можно заменить на что считаешь нужным)

Так жить проще.

И ведь не поспоришь. Научится бы ещё этому

Ахах, статья прямо в тему)
Свят, может, ты поймёшь, где косяки в питании)

+0.1

Понял что связано излагать свои мысли авторка не умеет)) обрывки мыслей)).
Я все это в прошлый раз проходил. Серьезно)
На счет того что считать не нужно это с одной стороны верно)) но не для начинающих)
Когда ешь +- одно и тоже, и пользуешься одной и той же посудой это становится верно через пару месяцев) просто на глазок уже опрелеляешь вес еды +-10 гр) и в голове уже примерное соотношение висит)
Проходил я все это но в прошлый раз))

Чего-то слабость дикая, вообще энергии нет. Голод слабый есть. Голодание 3 дневное дурная идея была( не мое это как оказалось.
Жажда сильная, пью много как то отеки чувствую

Как раз очень связано, научно обоснованно и логично. И без экстрима, как у тебя)

Ты не хочешь анализы сдать? Сахар, инсулин и т.д.?

Ужин особенно порадовал.
Аня настойчиво эту блогерку пихает, к чему не пойму.
Реально обрывки мыслей.

А че ты хотел: переболел, едва ли не на ногах, и вместо того, чтобы обеспечить себя нормальным питанием, устроил голод

В чем у меня экстрим?)
В моем понимании экстрим это когда на силе воли держится) а у меня все спокойно без силы воли)

Времени нет. Желание есть( и денег нет сейчас.

Я всю жизнь на ногах болею) привык)
Вот когда я восполнение лёгких на работе переходил, тогда тяжко было(

Нет) Сила воли тут ни при чём. Аня имеет ввиду, что перед тем, как издеваться над своим организмом, нужно сделать хоть минимальное обследование - анализ крови, тот же сахар, и прочее по своим хроническим болячкам. Если заболел - то никаких диет и голоданий, сначала выздороветь, потом продолжать. То есть серьёзный подход взрослого человека к серьезной проблеме. У тебя больше похоже на экстримальный эксперимент - о, прочитал что-то новенькое в интернете и сразу пробовать на себе, не сдох и слава Богу, пробуем дальше.

У блогерки подход разумный и последовательный, если внимательно почитать. И много практических разборов рационов.

Ну-ну. Мы не молодеем, как это ни прискорбно. Как было в 20 или 30, уже не будет.

))