смешно тебе... я тут подлечиться собралась, не отходя от монитора, а оказалось мимо
Мне лично Магне б6 помогает, валериана вообще супер(именно корни валерианы в термос заваривать), Грандаксин пила моя подруга при депрессии, ей помогало.
Но больше всего мне помогает внутренний настрой. Если невозможно взять себя в руки, то Магний б6, как сказала выше, но есть риск, что подделку продают. Поэтому Магнелис
А ещё надо проявлять любовь к себе. Например купить себе мороженку, шоколадку, сделать ванну ароматную со свечами, купить себе платьице или то что любишь.И почаще это делать. Забудете что такое депрессия
... А!еще с теми, кто плохо влияет на
Вас ограничить общение.