Тренажер на все группы мышц. Страница 4. Форум GdePapa.Ru

03.11.2021 11:48

Блохастик, Тюряга форума писал:

Не в этом дело, а в том, что не могу дать нормальную нагрузку. Хочется побольше. Отжимаюсь с рюкзаком песка в пакете, надо попробовать так же подтягиваться.

Зачем в 60 лет такие экстремальные нагрузки? Для поддержания формы достаточно бега, подтягивания, отжиманий, приседаний и пресса. Или Вы как то выделиться хотите?

Просто Царь., Москва, 52 года.

Женат

03.11.2021 11:51

Георгий, Россия, Домодедово писал:

вот тоже думаю.. нафига всё..
ради женщин?
так умные уже после 35 лет на это не смотрят, а пустышкам достаточно кошелёк показать))

Блохастик, Тюряга форума, 62 года.

03.11.2021 11:51

Георгий, Россия, Домодедово писал:

Просто организм не воспринимает малую нагрузку, потому плохой сон и усталость по утрам, если не догрузился накануне.

Блохастик, Тюряга форума, 62 года.

03.11.2021 11:55

Просто Царь., Россия, Москва писал:

вот тоже думаю.. нафига всё.. ради женщин?

Для себя.
Женщины на меня уже давно не смотрят.

Лыжник невидимка, Эйяфьядлайёкюдль, 59 лет.

03.11.2021 11:57

Блохастик, Тюряга форума писал:

Даже тренировочную тару вынести?

Это игрушки собакины))

Екатерина, Москва, 41 год.

В отношениях

03.11.2021 11:58

Блохастик, Тюряга форума писал:

Потратьте лучше деньги на фитнес-браслет, купите палки для скандинавской ходьбы и часов в 8 вечера интенсивный шаг хотя бы час, в допустимых пределах пульса. Эффект будет куда лучше, чем от тренажеров. Или вы хотите превзойти Арнольда?

Просто Царь., Москва, 52 года.

Женат

03.11.2021 12:04

Блохастик, Тюряга форума писал:

Для себя. Женщины на меня уже давно не смотрят.

я не советчик в таком.. тем более человеку старше себя..
я бы выбрал какую ни будь работу с большой нагрузкой, если бы так вопрос стоял.. чтоб и нагрузка была и ещё платили за это.

Блохастик, Тюряга форума, 62 года.

03.11.2021 12:04

Екатерина, Россия, Москва писала:

Полтора часа быстрым шагом на работу, полтора - обратно.
Ну и хочется хорошую нагрузку силовую получить без чрезмерных затрат времени.
Что больше всего удивляет, так то, что почти никто не написал, как?
Всех интересует, зачем?
А вот хочу! )))

Просто Царь., Москва, 52 года.

Женат

03.11.2021 12:05

Блохастик, Тюряга форума писал:

А вот хочу! )))

аргумент!

Екатерина, Москва, 41 год.

В отношениях

03.11.2021 12:06

Блохастик, Тюряга форума писал:

Полтора часа быстрым шагом на работу, полтора - обратно. Ну и хочется хорошую нагрузку силовую получить без чрезмерных затрат времени. Что больше всего удивляет, так то, что почти никто не написал, как? Всех интересует, зачем? А вот хочу! )))

Тогда покупайте гантели, открывайте Ютюб и в путь. Сейчас уроков, как грязи. И с учётом возраста в том числе. И вуаля. На самом деле много не надо для поддержания хорошей формы. Изначально можно работать с собственным весом.

Блохастик, Тюряга форума, 62 года.

03.11.2021 12:07

Просто Царь., Россия, Москва писал:

я не советчик в таком.. тем более человеку старше себя.. я бы выбрал какую ни будь работу с большой нагрузкой, если бы так вопрос стоял.. чтоб и нагрузка была и ещё платили за это.

Была бригада, разгружали фуры и вагоны. Сейчас молодежь подвинула, а, в основном, техника погрузочно-разгрузочная у всех появилась и грузчики как класс вымерли.

Просто Царь., Москва, 52 года.

Женат

03.11.2021 12:08

Блохастик, Тюряга форума писал:

я имел в виду работу с приложением опыта и ума.. на что молодые не способны.. что-то строительное...

Блохастик, Тюряга форума, 62 года.

03.11.2021 12:09

Екатерина, Россия, Москва писала:

Тогда покупайте гантели

На сколько кг посоветуете?

Екатерина, Москва, 41 год.

В отношениях

03.11.2021 12:10

Блохастик, Тюряга форума писал:

На сколько кг посоветуете?

Я не тренер, но зависит от желаемых результатов и физ.подготовки. Обычно в таких случаях я штудирую инет, всякую умную инфу там изучаю и после уже применяю на себе))

Блохастик, Тюряга форума, 62 года.

03.11.2021 12:11

Просто Царь., Россия, Москва писал:

я имел в виду работу с приложением опыта и ума.. на что молодые не способны.. что-то строительное...

У грузчиков самая высокая зарплата была.

Просто Царь., Москва, 52 года.

Женат

03.11.2021 12:14

Блохастик, Тюряга форума писал:

У грузчиков самая высокая зарплата была.

там же не тот эффект.. не все группы мышц работают.. и техника важна. без знания можно испортить здоровье в конец.

Вита, Санкт-Петербург, м. Проспект Большевиков, 51 год.

03.11.2021 12:15

Валентин, Московский писал:

Табуретка.

Валя,что с табуреткой делать?))
У меня бассейн закрыли,как тельце поддерживать теперь?

Лыжник невидимка, Эйяфьядлайёкюдль, 59 лет.

03.11.2021 12:17

Просто Царь., Россия, Москва писал:

не у всех. мы с товарищем в военном училище по одной программе жили практически.. ели, спали, занимались железом.. у него через пару месяцев начали вырисовываться рельеф, а у меня только сила и выносливость увеличились.. всё детство спортом занимался и никогда не было никаких кубиков и ромбиков))

Такая же фигня) Плюс у меня еще это всё жирком всегда прикрыто)) Чуть больше, чуть меньше, но сухим я никогда не был)

Блохастик, Тюряга форума, 62 года.

03.11.2021 12:17

Просто Царь., Россия, Москва писал:

Зато то, что работает прогружается как надо! ))

Просто Царь., Москва, 52 года.

Женат