Вот я всю свою жизнь думаю о том, почему нельзя сдвинуть немного график работы/учебы. Начинать с 10-11 и до 16 (учеба), до 19-20 (работа). Оптимальный вариант и для детей и для взрослых. А еще, мне кажется, что перевод часов на летнее/зимнее время был не так уж и плох. Летом легче вставать, т.к. уже светло за окном. А сейчас в 7 утра еще темень. Конечно организм (особенно детский) сопротивляется.

Вот я всю свою жизнь думаю о том, почему нельзя сдвинуть немного график работы/учебы. Начинать с 10-11 и до 16 (учеба), до 19-20 (работа). Оптимальный вариант и для детей и для взрослых. А еще, мне кажется, что перевод часов на летнее/зимнее время был не так уж и плох. Летом легче вставать, т.к. уже светло за окном. А сейчас в 7 утра еще темень. Конечно организм (особенно детский) сопротивляется.

Поо домашнее обучение еще не знает

На здоровье очень скажется впоследствии, ночью надо спать чтобы здоровым быть, гормон роста вырабатывается и организму отдых нужен.

Вообще активность организма в первую половину больше, у природы своя закономерность, если вы плохо просыпаетесь присмотритесь к здоровью.

Оптимальный для сов.

Организм организму рознь!

Да. Получается всех под одну гребёнку. Даже в природе все разные.

Да. Получается всех под одну гребёнку. Даже в природе все разные.

Если я нормально просыпаюсь в 8-00, 8-30, то это еще не значит, что я сова. Совы (на мой взгляд) это те люди, которые пробуждаются ближе к полудню.

Организм организму рознь!

Вот я всю свою жизнь думаю о том, почему нельзя сдвинуть немного график работы/учебы. Начинать с 10-11 и до 16 (учеба), до 19-20 (работа). Оптимальный вариант и для детей и для взрослых. А еще, мне кажется, что перевод часов на летнее/зимнее время был не так уж и плох. Летом легче вставать, т.к. уже светло за окном. А сейчас в 7 утра еще темень. Конечно организм (особенно детский) сопротивляется.

Но и в 8-8.30 уже не жаворонок)

Мы встаём в 7:00. И нам не хватает этого времени Дочка с трудом раскачивается с утра, особенно зимой. В школу в итоге практически бежим и прибегаем впритык Всё бы ничего, но у них опоздавших ставят у доски, моя расстраивается но ничего поделать с собой не может Как то пыталась будить раньше, учитель говорит сидит-зевает-почти спит на уроке тогда. Вот как раскачать сову с утра?)) Поделитесь секретами

НедоСОВА или переЖАВОРОНОК, одним словом.

Вечером перед сном минимум час прогулка в быстром темпе.

Мы встаём в 7:00. И нам не хватает этого времени Дочка с трудом раскачивается с утра, особенно зимой. В школу в итоге практически бежим и прибегаем впритык Всё бы ничего, но у них опоздавших ставят у доски, моя расстраивается но ничего поделать с собой не может Как то пыталась будить раньше, учитель говорит сидит-зевает-почти спит на уроке тогда. Вот как раскачать сову с утра?)) Поделитесь секретами

Я не понимала никогда вот этой блажи сова-жаваронок. Дело в организованности и все. Нужно просто приучить ребенка все делать по часам и поднимать себя хотя бы после второго звонка будильника. Со временем все доводится до автоматизма, если каждая минута рассчитана. Если мой ребенок не вставал, я подписала сама

Тяжко, нам совам)) Практически весь мир захвачен жаворонками)