Точно. Надо утренние клубы для жаворонков

Я тоже ёж?

Нормально всё тут) Я в 5 утра встаю спокойно, ибо жаворонок))

режим))) меня бывший муж подбешивал , когда на его телефоне звонил 5-ый будильник. Он реально их ставил 5. А я к дочке всю ночь вставала, мне утром отоспаться хотелось хоть до 8. А у него в 6.00, потом в 6.05, 6.10 и тд. Нормально?))) он не умел вообще вставать с первого раза. А потом без завтрака бегом вылетал, времени уже не было.
Кстати, недавно слышала по радио, по исследованиям каких-то там ученых хороший неспешный завтрак утром для школьника - залог прекрасной успеваемости. Я думаю это как раз потому, что в школе не клюют уже носом, если рано встают и долго и питательно завтракают.

Никак. Я по крайней мере не знаю таких способов Если только спать лечь в 20.00, но это тоже так себе идея.

Наконец-то они у нас закончились
На одну -две в неделю ходит для себя. Всееее. Выпуск в апреле)

да , моя на новогодних каникулах тоже свои рекорды побила, до 9.30 даже спала как-то)) потом перед сном гулять надо было больше, чтобы хорошо спала. Иначе не уснет нормально.

Не, коза огород у нас просто)))

Это точно. Тем более если жировой прослойки нет, то я и при +20 мёрзну.

Срочно удалите сообщение. Не портите нам статистику

дома мне хорошо при 24...
А на улице лучше 30 жары, чем прохладное лето.

Дети ладно, ещё только формируются. Но очень много неорганизованных взрослых. У меня в отделе одна работала, опаздывала каждый день не менее, чем на пол часа. Потом уже сказала, штрафуй меня просто, я не могу организовать себя))).

одно время тоже ложилась в 21.00-21.30. Какая посвежевшая и отдохнувшая я вставала в 6 утра! Даже раньше просыпалась)) но недолго длилось это счастье. У меня как ни крути, основная готовка и дела по дому идут, когда дочка спать ложится. До 23.00 как минимум я что-то делаю еще. А то и если еще чай сесть попить с сериальчиком или гладить начать - до 00.00 не лягу))

Мне учительница сколько говорила: сделайте часть уроков на выходных. Но мы упорно накануне делаем

Сын встает раньше на час-два, устные учить. Но он всю жизнь ни свет, ни заря вскакивает.

Думаю, вопрос организованности да, играет. Когда мне нужно было, месяц убила, но стала засыпать в 22:00. Но то взрослая.

Дочь быстро рано засыпает только в одном случае: минимум два-три часа активности в день на свежем воздухе. Это даже в деревне не всегда получается, что о городе говорить

Для нас уже Ни чего хорошего. Не ходи, Не расстраивайся.

это еще ладно, когда штрафы) у нас когда-то начальница увольняла за опаздания. Хотя сама ранее 12-14.00 не бывает на работе. Менеджеры всегда как штык должны были)

Моя засыпает в 21:30-22:00, бывает что в 21:00. Сама я встаю нормально с утра, пыталась будить раньше на полчаса- клюеет носом на уроке( со слов учителя)
Завтракает дома, полусонная примерно в таком же настроении одевается, а потом мы несёмся в школу, аки ужаленные пчелой)))

С каждым годом будет леХче

Был период, вставала в 5-6 утра, успевала все приготовить.
Но сейчас, увы, если дети понимают - мать уже спит, могут и до утра просидеть в гаджетах-фильмах, забираю - дочь дождется часа Х и читает до полночи. Застукивала уже)

Приходится бдеть А потом и самой сон не идет