Девочки и мальчики. Ползем улиточками к нашей стройности. У тех кто совсем не может заниматься физкультурой, уговорите сделать себя всего одно приседание на ночь. Вы почувствуете как вам полегчает и с чувством собственного достоинства вы отправитесь спать))) Завтра два приседания на ночь) Желательно на вечерний тощак)

Маргарита, покажите мне улиточку) А то вы куда-то спрятались. Кушаете наверное) Вкусно?

не хилая там у тебя зона турбулентности) Прям черная дыра

Тебе наряд вне очереди) в смысле не платье, а 3 приседания) А за сосиски - планка)

Я вместо сосиски прочла - соски... Надо меньше пить....

Я тут выкрутилась. Купила себе заварку-черный чай с кусочками темного шоколада. Завариваю в чайник. Запах достаточно сильный и как-то уже не очень хочется шоколада. Даже надоедает этот запах. Буду проводить эту чайную терапию дальше. Тортов не хочется совсем. Хочется яблок.

Твою б фантазию, да в мирных целях Мою б тоже

Каждой из нас хочется любить и быть любимой. Вот и эта девушка на картинке читает телефон и улыбается.

Я себя тоже иначе вижу-я остановилась где-то на 28 годах)))

Не, я себя не моложе вижу, а именно иначе
Вот мне всегда интересно было - люди меня видят так, как я получаюсь на фото, или так, как я вижу себя в зеркале?

Улиточка Таня отползла сегодня на -200гр.

Вот как Вам, Настя, не стыдно про меня такое думать

У меня снова - 100 г хоть и не ем вечерами-ночами Зато мне осталось всего каких-то 2,5 кг

Вчера боролась с искушением поесть на ночь, пересилила себя. Нашла апельсин и решила им поужинать. Большую часть съел деть. Я от силы дольки 3. С чувством собственного достоинства легла спать. Утром бегу на весы в ожидании отвеса. Ан нет! +100!!!! Ну вот как это так??? Я после работы до 18-00 съела 3 бутерброда с паштетом. Потом вечером 3 дольки апельсина. Откуда плюс?

Вот и я прям недоумеваю ничего калорийного не ем, активность вчера такая была - прям а всего -100 прям какой-то злой волшебник над нами колдует, точна говорю

Да-да-да! Злые происки врагов!

Улиточка Настя, запыхавшись, встала сегодня на позицию еще -500гр
Итого за 2 дня я отбила с боем наетый 1 кг.

как откуда плюс) вот отсюда))) какие такие паштеты. Все паштеты и бутерброды строго до 12 ти, если вы хотите получать отвесы. Правда, если вы едите бутерброды вообще как и я, то приседать вечером вам придется, иначе отвесов не будет или придется вообще забыть про бутерброды.

Девочки, вы меня троллите что ли сегодня Маргарита, у вас тоже паштеты в ходу? А колбаска копченая есть? А дохторская или слесарская?