у меня дома йогуртница стоит... я редко ей пользуюсь, но в ней получаются приятный нежный йогурт, не кислый! по вкусу ближе к сметане

я люблю варенец, пару раз экспериментировала, заправляла им салат - было съедобно.
и раньше мне нравилось смешивать майонез с кетчупом для соуса к блюдам. попробовала заменить на варенец - вкус получился нежным (из-за варенца), остринка кетчупа раскрывалась позже.
Для кого-то, наверное, извращение, для меня - хорошая альтернатива
ряженка тоже сгодится, имхо

с чьей ладошки? Если кормиться с ладошки мужчины, то можно наесться вдоволь

Вот это я еще не экспериментировала, надо попробовать)

И я но я в чистом виде

Ночное насущное:

мне уже сказали летний рецепт похудения))

помидорки, огурчики, кабачки, редисочка...Есть? - Полоть! )

а если серьезно - то сельдереевый (или боннский) суп. На нем здорово худеется, его можно есть сколько угодно много.
вот здесь нормальный рецепт, а то интернет пестрит всякой ерундой )
http://notefood.ru/pitanie/spetsial-noe-pitanie/sup-iz-seldereya-dlya-pohudeniya.html

Я балдею от сельдерея постоянно готовлю разные импровизации супов и салатов с ним могу даже просто так его есть мою стебель и хожу грызу, как яблочко

Улиточка Таня отползла сегодня еще на -500гр.

Сегодня -300. Хотя поужинала поздно.

Ух ты!

0 г.

Улиточка Таня молодец) А улиточка Настя приползла на +700гр после вчерашнего забега по пивным барам с родительским комитетом

Я тоже вчера на ночь наелась от души Слопала огромную тарелку салата из свежих овощей с листом армянского лаваша Отсюда вывод - если есть мучное с большим количеством клетчатки, то не страшно
Ладно, не слушайте меня!!! Не надо на ночь есть Тем более мучное

А у меня была тушеная капуста с фрикаделькой и доела за сыном ложки 2 вареной картошки с маслом .