но

Ага, мне в этом плане тоже вчера повезло. Сегодня предстоит строительный рынок на задворках галактики, у меня развалился кран опять, только в другом месте, барабашка вчера откусил хобот смесителю Мылись так - дочка мылась, а я держала нос крану)
на рынке очень большие расстояния между павильонами и все пешком. Но я как человек замороченный на тему ремонта, получаю огромное удовольствие от посещения таких вот мест)
Кстати, кто не может себя заставить больше ходить, ходите там, где вам приятно и где время летит незаметно). На строительный рынок, например

Представила картинку) С сельдерем не нашла, нашла с салатом)
Какая огромная голова получилась на картинке
Хороший отвес, у меня был максимум 1,2кг) Кто цель ставит-тот к ней идет) Это круто)
Но я пока купила кефир. после пяти попробую на кефире и яблоке а с утра как обычно, бутерброд, днем гречку если успею сварить. Главное не наесться какой-нибудь шаурмы на строительном рынке Это будет бомба) Но оставшиеся 2 недели сильно дисциплинируют, так что я так крепко держу себя в руках как могу)

Я нашла новый способ худеть Взять измерить сантиметром свою талию. Сесть за обеденный стол. Выпить стакан воды. Взять вилку и сантиметр, наматывать на вилку сантиметр до отметки своей талии и снова разматывать. Если всё еще хочется есть, снова выпить стакан воды, снова наматывать сантиметр на вилку и так хотя бы три раза. Думаю, после трех стаканов воды так уж сильно есть не захочется

Хотя я и начинала марафон, но поправилась, вместо похудеть то молчу в кустиках. Но сегодня, "наряжаясь" на работу вспомнила про вопрос одежды, скрадывающей лишние кг)))
Подарили мне как-то платье, ну совсем оно мне не понравилось, а вот на фигуре очень приятненько смотрится. На моей по крайней мере. Фотоаппарата нет, так я весь инет перекопала. Нашла очень-очень-очень похожее.

Только у меня рукавчик не фонариком и складки идут "полукругом", цвет темносиреневый.
В этом платье я сама себе кажусь на порядок стройнее. Фишечка как раз в складках: они идут от "полукруга в виде небольшого детского "нагрудника" вниз. А т.к. находятся выше груди, очень выделяют и грудь, и стройнят как ярковыраженные вертикали (надеюсь, понятно объаснила хоть)
Принцип складок как на этой картинке:

Вот) раз не похудела, то в таком и пойду на работу,.

Сама не ожидала такого результата Даже весы несколько раз переставляла в другие места

Ну почти так))) несколько раз удалось превратить сельдерей в салат - добавив огурчики, кинзы и молодой капусты А так почти весь день просто грызла стебли
Сегодня в моих ежовых рукавицах поместились на обед щи с грибами (в выходные сделали первую вылазку в лес - улов 3 подберезовика )
На ужин салат из свежих овощей и кефир на ночь. Ну и в течении дня зеленый чай с молоком буду пить

А я кефир с корицей пью. Люблю кефир, люблю корицу, вместе такая вкуснятина получается..ммммм...и главное после такого стаканчика ни есть не хочется, ни сладкого..а ещё говорят для похудения весьма и весьма полезный коктейль это)

Угу))) И я люблю))) еще имбиря чуть добавляю

Сегодня -400гр.

- 200 г

Посмотрела фото в платье Легкость и романтичность, мне нравится такой твой образ Так держать!

Завтра всем настоятельно рекомендую провести профилактическую наточку шипов в наших ежовых рукавичках И в выходные не снимать этот новый предмет нашего гардероба

Судорожно пыталась вспомнить где я там в платье и только до меня дошло, что аватарку выставила свою, ага) Спасибо) Этому фото годик, я там в замечательном весе 62 кг) эх) Ностальгия. а всего то 5 кг скинуть. Правда прическа это моя такая любимая. Я так хожу с косичкой всегда. Мне так нравится)

У меня сегодня -200 гр

Платье отличное, возьму на заметку. Но... нет, я буду бороться за свой вес. Платья и скрадывающие кофточки это всё супер, но для меня это путь в никуда. Я предрасположена к полноте, к тому же, без спорта я ничего не сбрасываю, то есть, я худею без спорта сверху до попы, а в попе собирается все, что не отрегулировано спортом. Наверху получается 42 размер, а внизу 48. Это ужасно. У меня, видимо, тяжелый случай) И вот сегодня, пока у меня есть время (работа сместилась к вечеру на сегодня и появилось немного свободного времени), я хотела бы порассуждать, что же именно со мой произошло и как решать эту проблему. Мне нужен не только самоанализ, который я конечно же время от времени произвожу, мне нужен мозговой штурм окружающих) В ходе разбора, возможно и другие сделают для себя какие-то выводы, может что-то щелкнет и выход будет найден.


Вчера я первый раз купила нам клубнику. Соблазн был так велик, что я естественно не удержалась и поела её вечером. Результат +300гр. Но каждый день мы пытаемся бороться и придумывать, как же нам помочь маме и брату, у которого тоже лишний вес и который самозабвенно забросил штангу. И вот сегодня с утра было решено семейным советом женщин, пока сын еще спал, что больше белый хлеб мы вообще не покупаем, только бородинский.

Время тикает. До 15 числа осталось немного. Нужно пересмотреть и перезапустить себя. Наши настройки были верны с самого начала, но вскоре курс отклонился, а потом и вовсе растворился. Он пропал.



Нам нужно начать все сначала. Тем, кто отклонился от курса и теперь дрейфует. И выйти победителями. Потому что эта победа нужна нам самим.
Я не хочу бросать мероприятие после 15 числа. Я не могу себе это позволить, иначе я буду весить уже не 68, а все 80 кг. Можно сделать паузу, если кому-то нужна будет передышка. Благодаря этой группе я не набрала еще 5 кг, а даже сбросила 3 кг и их пытаюсь удерживать, как могу. Это моя маленькая победа. Уезжая на дачу, я буду бороться там, возьму с собой весы. Через кого-то из девочек (через смс), кто останется еще на форуме в это время, я буду передавать свои данные, хотя бы раз в 3 дня или раз в неделю. Меня лично это дисциплинирует. А с августа хочется продолжать дальше. Теперь я поняла, как важен был для меня фитнес клуб, когда я ходила туда на дорожку. Буквально за 2 месяца я превратилась в бесформенный шарик.

Сегодня скромные -100гр.
Вчера отмечали на работе мое новое назначение Я отказалась от закуски, но немного алкоголя себе позволила, поэтому отвес такой маленький