Давайте вместе искать её. Вместе нас больше и мыслей у нас больше. Мне вообще ничего сейчас не в радость. Я не справляюсь с репетициями, которые у нас каждый день, стенгазетой нагрузили еще. А отказать не могу, потому что оглядываюсь, а позади меня никого нет. То есть либо я делаю, либо никто по конкретному вопросу в нашем классе. У всех причины уже готовые не делать, а у меня язык не поворачивается, надо же помочь школе. Да что там школе, школам, на две школы рвусь как флаг. И не то чтобы я считаю себя крайней, просто время не резиновое. Я жаворонок, меня косит буквально уже в 22-00. Я должна баиньки, а у меня после работы еще полный завал. Хочется схватить конфету, рефлекс после загула. Он пройдет но не сразу. Вот что получается, когда большую часть времени не отнимает мужчина и заботы о нём, начинает нести в общественную деятельность. Того и гляди в депутаты вырвусь, не дай Бог. Начинает нести, а лучше бы несло на свидание с интересным мне мужчиной, а не только просто на свидание для галочки. Надо всё бросить, остановить землю и взять и сделать несколько упражнений, потом еще несколько и еще. Через силу. Азарт приходит во время тех или иных действий. Это всего касается.
Посмотрите, как народ пляшет на картинке. Энергетика пусть небольшой, но толпы. Главное держаться вместе и не бросать всё в панике.

Мне одна коррекция питания тоже не помогает, нужно много двигательной активности, а на это нужно время...пытаюсь его изыскать

Я не бросаю
У меня сейчас тоже много общественных дел - у сына выпускной в садике на носу. я в родительском комитете Но организация выпускного мне в радость тратить деньги вообще всем женщинам в радость

Кайфа не обещаю, но могу предложить в одно и тоже время повкалывать на тренировке у себя в своих квартирах. Это работает. Вы во сколько можете вечером начать заниматься хотя бы минут 20? Давайте в одно и тоже время будем работать вы по своей программе, я по своей, не так обидно будет, что кто-то сидит дома на форуме, а кто-то вкалывает). Кто с нами, присоединяйтесь, для меня лично это стимул. Потом можно отписаться как оно, поделиться впечатлениями) Обычно настроение улучшается после хорошей тренировки.

Так я тоже человек и я могу бросить) Кто меня-то ловить будет, если споткнусь на марафоне). Я не железная леди, а всё еще маленькая девочка))) Вон даже куратор от меня сбежал, теперь я одна продолжаю.

Не одна! Вон нас сколько еще!!!

Выпускной здорово) Хорошие хлопоты) Я просто в одном классе за себя и за того парня. Очень обидно. Другим никому ничего не нужно, но это их выбор, я стараюсь принять ситуацию. И не бросать её. Скажу честно-тяжело. Вот там как раз я являюсь председателем родкомитета. Два года. У нас председатели пишут протоколы родительского собрания). Пришлось научиться и этому). А в другом классе все хорошо, мне в моей сценке помогают, родители идут на контакт, стараются, дети стараются, молодцы. В общем, всё не так плохо. Просто я иногда позволяю себе побыть слабой, так проще реабилитироваться в паузах. Иначе будет срыв.

я тоже председатель родкомитета, потому что я в нем одна делаю все так, как считаю нужным и не перед кем не отчитываюсь, потому что мне не до этого... если кто что скажет или спросит, то я в ответ лишь могу передать ему свои полномочия поэтому все молчат и со всеми моими действиями соглашаются ну еще и потому соглашаются, что я все хорошо и правильно делаю конечно а главное сын очень мной гордится

Ну конечно участвовать в самодеятельности - это Вы лихо и смело! Я бы не решилась!!!
Сил Вам и терпения!!!

Спасибо большое!) Просто мне поступила смска с просьбой помочь с конкурсом. А выяснилось позже, в процессе помогания, что я и сценарист и режиссер и художник). Одна из мам увидела, что тяжело, стала тоже приходить помогать, вдвоем гораздо легче репетировать, да и две головы лучше, чем одна. Я со стороны ничего не вижу, как получается. Никогда рисовать не умела, но пришлось научиться). Если кому будет интересно, покажу один из плакатов чуть позже к конкурсу). Но если честно, мне очень нравится с детьми репетировать, они классные такие все. И общаться нравится. Я людей люблю. Всех) Общаться с ними люблю) Меня хлебом не корми, дай с людьми пообщаться, в контексте творчества особенно) Хотя нет, от хлеба я бы тоже не отказалась сейчас бы) Блинчик с рыбкой красной заточила бы) настроение бы взлетело сразу же) Но не могу, буду есть огурчик).

Ой, девчонки, спасибо вам огромное! Всем! теплая уютная тема тут. Это вам спасибо! Куда не глянешь, везде обижают друг друга в других темах. А у нас красотаааа.... тьфу тьфу, не сглазить бы). Поговорить приятно, послушать приятно и не обязательно на тему похудения. Спасибо всем, кто выкладывает свои кулинарные шедевры!

Это точно!!! А еще говорят, что худеющие злые Наговаривают! Мы же хорошеем, становимся с каждым днем довольнее собой а следовательно радостнее и счастливее а счастливые люди злыми не бывают

сегодня -100гр
Итого -7,3кг.

Вчерашний рацион:
завтрак - салат (фасоль, кинза, болгарский перец, немного сыра) и кофе, перекус - зеленый час с овсяным печеньем (собственного приготовления - без сахара и муки!!!), обед - овощной суп (брокколи, цветная капуста, горошек, морковка, зелень, чеснок), зеленый чай с молоком и пару шт. инжира, ужин - цветная капуста с чечевицей на топленом масле с чесноком и куркумой.

Фото не очень удачное, для понимания размера порции

Мда... Я так точно не питаюсь. У меня сегодня -300. Но я утром навернула пару бутербродов с сыром. Днем ела салат из овощей в лаваше. Вечером гречка с грибами. Да....еще 3 кусочка темного шоколада

А что это за печенье?

- 100 г
ну хоть что-то

Утром у меня тоже бутерброды обычно. С сыром. Сегодня +200 гр. Моя хандра продолжается. Настраиваю себя на работу с собой. Сегодня у меня гречка и огурцы без мяса. Вчера, чтобы выискать резервы для дальнейшего боя, я просто зависла вечером. Взяла тайм аут ничегонеделанья. Он был не очень длинным, но вроде бы как полегчало.

Ага, кажется, что тарелочка большевата по отношению к вилке) Но если отвес есть, значит вполне себе хороший размер)

а я последнюю неделю болею- ващще есть не хочется, вкуса толком не отличаю, так вот на сладком чае с лимоном раньше тесноватые штаны стали застегиваться на ура как говорится- все к лучшему

измельчаю в блендере банан и добавляю овсяные хлопья, выкладываю ложкой небольшими порциями на противень, смазанный топленным маслом, выпекаю минут 15 - вкусно и полезно))