С сиропчиком та же газировка получится сладкая

Я за потерпеть. Привычка говорят за 3 недели вырабатывается. Так что перелома ст. Осталось 17 дней)

А давайте
Подожду отзыв через 3 недели)

Белок это не только мясо. Рыба, молочное, морепродукты. Нормы посчитаны, 1-1,5 гр. на каждый кг идеального веса нужно съедать ежедневно. Желательно с каждым приемом пищи.

На наличие паразитов можно сдать анализ. Из-за них может быть недостаток элементов.
Терапевт сказала, что раз в полгода проверяться нужно. Т.к.мы едим рыбу малосольную.. И прочие факторы.

Феррум лек вроде.

Вот что надо знать девушкам)

Сладенькая, да, но не химозная🙂

Не уговаривай)
Александр ещё и силу воли вырабатывает. А то начинается всё со сладенькой водички, а заканчивается куском торта))

Брала в воскресенье по списку на неделю. Да, не оч удобственно каждый день что-то смешивать. Но времени занимает немного.
Ну и я с дочей только питаюсь, дочке такое просто заходит на ура, поэтому общий стол.
К этому просто надо быть готовым. Мне нужно было, особенных неудобств не испытала.

Если не больше одной таблетки

Я был на производстве в Черноголовке. Покупайте то что в стекле. А так варят из натуральных ингридиентов

Тот торт который я люблю найти в Москве не на заказ непросто. А к остальным я спокоен)

Вето накладываю на тебя!) до мая торт не искать на заказ) трах тиби дох😂

Трах это хорошо. Но будет ещё Др сыны и моё. Без тортика не обойдётся)

У меня норма 120 и при беременности тоже был всегда 120 всю жизнь. Может и твой у тя норма, зачем тебе 130?

С 80, операцию откладывали, сказали не меньше 90 надо, как хочешь печенку, так и ешь😂

Ох, это да, ооочень низкий! Говядину да гранаты с гречкой побольше кушай

а здоровые более менее на сайте есть?))

Меня заставили сдать следующий список анализов:
- Клинический анализ крови
- Биохимия развёрнутая
- Тест на глюкозотолерантность
- Липидограмма
- Лептин
- Кортизол
- ТТГ
- УЗИ брюшной полости(желчный пузырь, почки)
- УЗИ сосудов головного мозга
Такое ощущение было, что диетолог меня в космос готовила!
Особо запомнилась "сахарная кривая". Дают тебе выпить натощак стакан очень сладкой мутной дряни, замешенного при тебе из пакета.
Пьёшь через силу, быстро, а тебя просят глотки меньше делать, иначе стошнит и снова приходить придется, повторять эту экзекуцию.
Потом еще часа два в коридоре сидишь как дурак , а у тебя каждые полчаса кровь берут и "кривую" типа выстраивают.
Смотрят насколько быстро твой организм такую убойную сладкого "скушал и усвоил".