Ну у меня нет резких скачков сахара.
На моей памяти был 6,5, когда съела банан, а потом меня заставили кровь сдавать. Но это даже не повышенный, в пределах нормы.
Так что я здоровая в этом смысле.

Вы каждый день измеряете сахар?

Мама диабетик. Когда жила с ней, она мне измеряла периодически.
Ну нет у меня такой проблемы.

У меня тоже недавно уровень глюкозы типа был повышен. Но если примечание посмотреть, то они ни разу не повышен )

Тань, мы не знаем чего у нас нет и что у нас есть, пока не обследуемся. Чтобы утверждать что нет такой проблемы и нет скачков сахара, нужно ежедневно в течении месяца ( минимум) мерить сахар, не только утром.
Я не утверждают, что у вас сахар повышен, но и не исключаю этого, тк понимаю и знаю, что абсолютно здоровых людей нет.

Чтобы узнать есть ли ИР или диабет, нужно сдавать кровь на скрытые сахара и тест, забыла как называется, сдаем кровь на тощак, потом пьем глюкозу, ждать 2 часа и снова сдавать кровь. Если реакция есть, то привет диагноз.

Выше Наташа выставила фото, вот на таком анализе показан уровень сахара в динамике за месяц. Даже не надо каждый день ничего измерять. Сейчас медицина на высоком уровне.
У меня нет показаний даже для сдачи такого анализа, тем более чтобы тратить время и силы на ежедневные измерения.

Нормальный советский уровень 5,5 на тощак! Все что выше - преддиабет и нужно уже контролировать все, т.к. развивается дальше все стремительно.

Еще такой уровень может дать из-за стресса и если вечером обед был поздно и с сахаром, но все равно это прям по границе…

Если ты не сидишь на специальной диете, а ешь всё подряд, то нормальный сахар.

Проведение глюкозотолерантного теста позволяет своевременно выявить нарушения углеводного обмена и предотвратить развитие серьезных заболеваний.

Когда назначают тест?

Диагностика сахарного диабета и преддиабета. ГТТ назначают, если у пациента есть пограничные показатели глюкозы в крови натощак (5,6–6,9 ммоль/л), случайно выявленный повышенный уровень сахара (но менее 11,1 ммоль/л), повышенный уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) (от 5,7% до 6,4%).

Контроль углеводного обмена у пациентов с факторами риска диабета. ГТТ проводят людям с ожирением (ИМТ > 25), синдромом поликистозных яичников (ПКОС), метаболическим синдромом (избыточный вес + высокое давление + нарушение липидного обмена), гипертонией (повышенным давлением), повышенным уровнем холестерина и триглицеридов.

Оценка толерантности к глюкозе при скрытых нарушениях. Тест проводят, если у человека есть жалобы, похожие на симптомы диабета (сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание), но уровень глюкозы в крови в пределах нормы, у него был преддиабет в прошлом, и требуется контроль.

Мы чай со сладким ели накануне. А так, трагедии нет, как мне сказал терапевт. Как время будет, можно сходить на консультацию к эндокринологу. А он уже решит, надо ли делать глюкозотолерантный тест.

На тот момент мы ели все подряд ))

А я пришла и тоже поспала полчасика 😂 хорошо было! Только полар не выключила в итоге маршрут не записался 😭 нет картиночки красивой выставить итог прогулки.
Помню было 1 час 50 минут, 560ккалл.

Очень понравилась совместно ходить и все обсуждать) нужно осваивать тропы, парки, пешеходные зоны! В Москве их много, оптимально на 2 часа маршрут - и полезно и не напряжно!

Суть исследования заключается в том, чтобы помочь выявить скрытые нарушения метаболизма сахара. Поэтому даже, если вы не ощущаете на себе никаких признаков нарушения, важно контролировать уровень глюкозы в крови, и хотя бы раз в год проводить ГТТ(с)

А сил никаких не нужно для измерения сахара, это занимает минуту.)))

Ну и всё хорошо.
Можешь ограничить потребление углеводов и сдать повторно анализ через месяц. Если будет такой же результат, то тогда есть смысл беспокоиться.

Ну да. Мне так и сказали. Сдайте позже тест и если очень беспокоит, сходите к эндокринологу. Все. Трагедии нет )

Надо, кстати, сходить сдать, а то я подзабыла про это.

У меня всё хорошо с метаболизмом

Так о чем спор, ешьте по пол банки варенье на тощак

Обедоужин:щи с курицей, батончик с кофе

Да я тоже так же «попалась» именно на таком тесте - вечером поздно поела и плохо спала, и пришла с высоким уровнем глюкозы. Потом выпила их сладкую дрянь и сидела сериалы смотрела в клинике 2 часа - в итоге уровень ниже опустился утреннего 😂


Эндокринолог сказала - ночью спать минимум 8 часов, ужинать рано, ложиться спать рано и избегать скачков глюкозы в крови.