С этим согласен. Любить себя надо. Очень даже

Да нет у Вас никакой депрессии.... Вы движетесь в правильном направлении....

Им не понять, я использовать другого человека не могу... Это выше моих принципов... За каждым человеком стоит целый мир...

Здравствуйте! Эта тема мне очень близка- я 2 года выходила из этого состояния- успешно, откатов уже нет. Посмотрите видео и инфо на тему НРЛ.
Если у вас созависимые отношения, то будут ломки и депрессивные состояния: хочется спать - спите- это таким путем организм спасает свою жизнь. Балуйте себя- техника 5 желаний. Клин клином- это не вариант.
Если хотите- напишите в личку, я чем смогу-помогу.
Будет трудно, но вы справитесь и станете сильнее.
Вы уже молодец, что озвучили свою проблему.

Накрывает сильно, особенно по утрам... До слез.. Честно говорю.. Подступает внутри всё.. Если в начале была сильная боль в районе челюсти сердца, всё с левой стороны, то сейчас просто хочется прокричаться... Кричать просто кричать. Я не могу понять состояния.

Езжайте в лес, да поорите часа два
Или по банкам, камнями. Бокс, пулевая стрельба и тд

Живи и радуйся

Хотите кричать, кричите. Вы можете теперь делать все что захотите.

Я надеюсь что нет, просто вроде отпускает все, и снова накат дикий... Не понимаю состояния. Вот уточняю всё ли я правильно делаю. Отрезал её полностью от себя. И пишу что я делаю. И судя по советам всё вроде правильно. Теперь только время как я понимаю...

Все правильно. Накатывать будет меньше,реже,а потом станет пофиг. Мозг нас так защищает от негатива.

Не лопни от злости,пупсик))

Я сейчас часто слушаю и читаю высказывания разных психологов и просто опытных и мудрых по жизни людей...Все они приходят к выводу, что очень малый процент (просто ничтожно малый) тех, кто любит без выгоды, просто за то, что ты есть- такие пары живут всю жизнь счастливо. Большое кол-во браков сейчас скоропалительные и основаны на взаимной выгоде. Эти браки однозначно распадаются и распадутся, как только один из пары перестанет в чём -то удовлетворят другого.
Самое интересное, что некоторые из них даже сами не осознают, что преследуют выгоду и подменяют понятие "выгода" словом "любовь".

У меня нет злости,это разве не видно? Скорее я тебя чем-то сильно волную

А что предлагаете? Давайте выслушаю

Сейчас все думают только о себе)

Время.
Мне помогли дети, переезд в другой город, учёба. Психолог.
Самая острая стадия 1,5-2 года, но это у меня. Может у кого быстрее проходит.
Думаю, если бы не пошла на терапию до сих пор бы барахталась.
Никаких клин клином и алкоголя.
Всё пройдет.
Держитесь.

Посмотрим)) как будешь уходить и как скоро в этот раз)) последний уход был ярким и тема огонь))

Мне кажется так не работает, в такой ситуации. Сейчас вам больно и вы пытаетесь создать для себя условия ещё более невыносимые, измотать. Все вот это хорошо, но нужно постепенно к этому идти, к занятию спортом, скидыванию веса, отказу от всего и вся, в более устойчивом эмоциональном состоянии, а то чревато срывом

Вы знаете как отпускать обиду?