Спор. Помогите похудеть. Страница 5. Форум GdePapa.Ru

24.11.2024 16:06

Анонимно, имя скрыто писала:

У нас нет конкретных цифр, просто, кто больше. Я 77, он 108

77 - 5 кг норм будет.
108 - 8 пусть сбрасывает.

Nocaption, Москва, 46 лет.

24.11.2024 16:06

Александр, Москва, м. Ломоносовский проспект писал:

Это был ответ не автору темы, а автору вопроса.

Ок

Татьяна, Краснодар, 42 года.

24.11.2024 16:07

Ядвига, Россия, Москва писала:

Лишь в возрасте до 25 я имела фигуру мечты, когда со штангой весом 70 кг приседала...

Ну Вы даёте

Лина, Севастополь, 44 года.

24.11.2024 16:07

Анонимно, имя скрыто писала:

С мужчиной на спор решили худеть. Он захотел. Я не особо хочу, но и проиграть не хочу. Срок месяц. Сколько кг реально скинуть за месяц? Он дал фору с коэффициентом 1,5 кг То есть если я 5 скину , он 7,5, если я 10, он 15. Кто меньше в итоге скинет, тот проиграл.

Прежде чем худеть, посетите совместно эндокринолога, сдайте анализы, гормоны щитовидки, и общий. Так как если проблемы с щитовидкой и надпочечниками толку будет ноль, еще и навредить себе можете самодеятельностью.
Режим сна наладить, чтоб выровнять уровень кортизола.
Полностью изменить рацион питания и время приема пищи.
Это общие рекомендации, просто для инфо.

Nocaption, Москва, 46 лет.

24.11.2024 16:07

Дарья, Россия, Москва писала:

организм умный, знает,когда уже не стоит отдавать килограммы)

Организм удивительно умный
Это просто поразительный механизм

Nocaption, Москва, 46 лет.

24.11.2024 16:09

Ядвига, Россия, Москва писала:

Я тоже хочу... Желательно в нужных местах... Лишь в возрасте до 25 я имела фигуру мечты, когда со штангой весом 70 кг приседала...

Как вес штанги связан с фигурой ? Просто вообще ничего не понимаю что тут пишут

Nocaption, Москва, 46 лет.

24.11.2024 16:10

Лина, Россия, Севастополь писала:

Прежде чем худеть, посетите совместно эндокринолога, сдайте анализы, гормоны щитовидки, и общий. Так как если проблемы с щитовидкой и надпочечниками толку будет ноль, еще и навредить себе можете самодеятельностью. Режим сна наладить, чтоб выровнять уровень кортизола. Полностью изменить рацион питания и время приема пищи. Это общие рекомендации, просто для инфо.

Время приема тоже не влияет
Если у вас дефицит ккал

Ядвига, Москва, 44 года.

24.11.2024 16:11

Татьяна, Россия, Краснодар писала:

Ну Вы даёте

Ну я была молода, не была замужем и не имела детей. Времени вагон, сил и здоровья тоже)
Сейчас бы сказали, что фитоняшкой была.

Татануш, Москва, 41 год.

В отношениях

24.11.2024 16:12

Nocaption, Россия, Москва писала:

Организм удивительно умный Это просто поразительный механизм

А уж психика какие чудеса выдаёт!

Ёбнисси

Хельга, Fairyland, 48 лет.

24.11.2024 16:14

Анонимно, имя скрыто писала:

Ему стимул наверное надо

Бред это все. Вы позже наберёте лишние кг вдвойне.

Ядвига, Москва, 44 года.

24.11.2024 16:14

Nocaption, Россия, Москва писала:

Как вес штанги связан с фигурой ? Просто вообще ничего не понимаю что тут пишут

Формы можно вылепить только работой с весами.
Если просто худеть, то фигура может стать хуже. Попа обвиснет и живот.

Нелли, Пенза, 44 года.

24.11.2024 16:14

Ольга, Россия, Москва писала:

Подкину на вентилятор... Люди, как поправиться? Хочу попу покруглее и лицо. Где то 5 кг нужно.

Если аппетит хороший и не поправляетесь совсем, нужно провериться на паразитов. Ещё при них низкий гемоглобин.
У меня долгое время был заниженный гемоглобин, врач сказала, что причиной могут быть паразиты, нужно анализы сдавать.

Татьяна, Краснодар, 42 года.

24.11.2024 16:15

Ядвига, Россия, Москва писала:

Ну я была молода, не была замужем и не имела детей. Времени вагон, сил и здоровья тоже) Сейчас бы сказали, что фитоняшкой была.

Всё равно примите искреннее восхищение от человека, который со спортом всю жизнь на "Вы"

Катюша, Москва, 44 года.

24.11.2024 16:15

Татануш, Россия, Москва писала:

А уж психика какие чудеса выдаёт! Ёбнисси

Люблю твои комменты👍🤣

Елена, Китеж, 41 год.

24.11.2024 16:15

Nocaption, Россия, Москва писала:

Подстава

Жизнь 😭

Сообщение отредактировала Елена, Китеж (автор поста) 24.11.2024 16:15

Свят, Пермь, 41 год.

Все его темы и ответы

24.11.2024 16:16

Анонимно, имя скрыто писала:

С мужчиной на спор решили худеть. Он захотел. Я не особо хочу, но и проиграть не хочу. Срок месяц. Сколько кг реально скинуть за месяц? Он дал фору с коэффициентом 1,5 кг То есть если я 5 скину , он 7,5, если я 10, он 15. Кто меньше в итоге скинет, тот проиграл.

Если жестко на кето и не вылетать с кетоза то килограм 15 реально.

Ядвига, Москва, 44 года.

24.11.2024 16:16

Нелли, Россия, Пенза писала:

Если аппетит хороший и не поправляетесь совсем, нужно провериться на паразитов. Ещё при них низкий гемоглобин. У меня долгое время был заниженный гемоглобин, врач сказала, что причиной могут быть паразиты, нужно анализы сдавать.

Ускоренный обмен веществ может быть просто или генетика.

Свят, Пермь, 41 год.

Все его темы и ответы

24.11.2024 16:16

Иван, ☕ писал:

И живот упадет на коленки, попа сзади тоже до колен. Давайте, худейте за месяц на 10 кг.

Есть такой момент)

Артём, Санкт-Петербург, 45 лет. [модератор]

Женат

Все его темы и ответы

24.11.2024 16:17

Анонимно, имя скрыто писала:

С мужчиной на спор решили худеть. Он захотел. Я не особо хочу, но и проиграть не хочу. Срок месяц. Сколько кг реально скинуть за месяц? Он дал фору с коэффициентом 1,5 кг То есть если я 5 скину , он 7,5, если я 10, он 15. Кто меньше в итоге скинет, тот проиграл.

Если он слишком много скинет за короткий скор, это вызовет проблемы со здоровьем, что может повлечь летальный исход спора...ничесе задумка)

Татануш, Москва, 41 год.

В отношениях