Спор. Помогите похудеть.
Баффи, Тула, 44 года.
24.11.2024 18:24
Татануш, Россия, Москва писала:
Да вроде уж наелась всяко-разно
Не знаю
Стрессы, наверное
Когда стрессы...ну что то такое нужно есть от чего не разнесёт)))
Александр, Москва, 52 года.
24.11.2024 18:24
Ольга, Россия, Москва писала:
Подкину на вентилятор...
Люди, как поправиться? Хочу попу покруглее и лицо. Где то 5 кг нужно.
Это фобия... зачем вам поправляться? Лицо, е,ли что, полнеет в последнюю очередь. ))
Если уже так хочется... заведите мужчину, который будет вас еще и вкусно кормить. ))
Если уже так хочется... заведите мужчину, который будет вас еще и вкусно кормить. ))
Дарья, Москва, 40 лет.
24.11.2024 18:25
Сообщение удалено автором 24.11.2024 20:31
Елена, Москва, 51 год.
24.11.2024 18:40
Баффи, Россия, Тула писала:
Когда стрессы...ну что то такое нужно есть от чего не разнесёт)))
Листики салата?
Баффи, Тула, 44 года.
24.11.2024 18:42
Баффи, Тула, 44 года.
24.11.2024 18:43
Алена, Россия, Новосибирск писала:
Резкое похудение может дать "точку невозврата " , когда запускается механизм самоуничтожения.
2-3 кг в месяц , это реальное и правильное похудение.
Есть опыт , выбраться из анорексии очень сложно.
Резкое похудение, как правило очень быстро обратно возвращается плюсом))
Елена, Москва, 51 год.
24.11.2024 18:43
Баффи, Россия, Тула писала:
Сыр можно
Низкокалорийный- 23-30% остальные жирноваты.
Сельдерей, заменяет шоколад)
Гречка, много не съешь и конечно творог.
Сельдерей, заменяет шоколад)
Гречка, много не съешь и конечно творог.
Алена, Новосибирск, 48 лет.
24.11.2024 18:44
Баффи, Россия, Тула писала:
Резкое похудение, как правило очень быстро обратно возвращается плюсом))
Если будут силы есть (!) , то да, вес вернётся .
Резкое похудение мощно даёт по здоровью.
Резкое похудение мощно даёт по здоровью.
Александр, Москва, м. Ломоносовский проспект, 40 лет.
24.11.2024 18:45
Алена, Новосибирск, 48 лет.
24.11.2024 18:46
Елена, Россия, Москва писала:
Низкокалорийный- 23-30% остальные жирноваты.
Сельдерей, заменяет шоколад)
Гречка, много не съешь и конечно творог.
Витаминные комплексы все равно надо добавлять , если соблюдаете диету !
Баффи, Тула, 44 года.
24.11.2024 18:46
Елена, Россия, Москва писала:
Низкокалорийный- 23-30% остальные жирноваты.
Сельдерей, заменяет шоколад)
Гречка, много не съешь и конечно творог.
Ну ты всё знаешь))
А меня чёто от гречки прям отворотило)))
А меня чёто от гречки прям отворотило)))
Баффи, Тула, 44 года.
24.11.2024 18:46
Алена, Россия, Новосибирск писала:
Витаминные комплексы все равно надо добавлять , если соблюдаете диету !
Даже если не соблюдаешь))
Из еды достаточно витаминов не получишь
Из еды достаточно витаминов не получишь
Татануш, Москва, 42 года.
В отношениях
24.11.2024 18:47
Баффи, Россия, Тула писала:
Ну ты всё знаешь))
А меня чёто от гречки прям отворотило)))
Гречку ооооочень люблю
Татануш, Москва, 42 года.
В отношениях
24.11.2024 18:48
Баффи, Россия, Тула писала:
Даже если не соблюдаешь))
Из еды достаточно витаминов не получишь
Ну вот д3 только мне прописали
Несколько разных врачей. Другое не назначают на постоянку
Несколько разных врачей. Другое не назначают на постоянку
Алена, Новосибирск, 48 лет.
24.11.2024 18:48
Баффи, Россия, Тула писала:
Даже если не соблюдаешь))
Из еды достаточно витаминов не получишь
Согласна
Я по справочнику подбирала себе сама витамины. Тех что не хватает.соответственно сдала анализы. Это я так себя из анорексии вытащила .
И получилось - что мне нужны витамины для 70 летних !!!! Помогло .
Я по справочнику подбирала себе сама витамины. Тех что не хватает.соответственно сдала анализы. Это я так себя из анорексии вытащила .
И получилось - что мне нужны витамины для 70 летних !!!! Помогло .
Елена, Москва, 51 год.
24.11.2024 18:49
Баффи, Россия, Тула писала:
Ну ты всё знаешь))
А меня чёто от гречки прям отворотило)))
Не все. Я не диетный человек, как только подумаю, про похудеть, так жрать начинаю все, до чего дотягиваюсь.
Поэтому молчу и не пугаю себя)))
Поэтому молчу и не пугаю себя)))
Баффи, Тула, 44 года.
24.11.2024 18:49
Баффи, Тула, 44 года.
24.11.2024 18:50
Татануш, Россия, Москва писала:
Ну вот д3 только мне прописали
Несколько разных врачей. Другое не назначают на постоянку
Бады не вредные))) Я пью...
Елена, Москва, 51 год.
24.11.2024 18:51
Баффи, Россия, Тула писала:
Меня как отрезало( Перловку люблю
Почему? Она нейтральный продукт. И углевод медленный и сытность дает)))
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
