Блин, берете самую дешевую, хек например. На крупной терке морковь, буряк и лук режим полукольцами. Овощи спасеровать, томат пасту ложку. Рыбу на порционные куски, слегка обжарить, вываливаем овощи и тушим немного, лавровый листик. Полноценное второе готово.

Берешь рыбу, потрошишь, солишь, заворачиваешь в лопухи и на 20 мин в угли.
Все кроме соли бесплатно))

Очень так все аппетитно1

Это у вас хек самый дешевый)))

Кстати, о ыычках.

А кто-нибудь ел страусинне? И как?

Дайте слюнявчик Фениксу))
Салатик слоеный из мяса курицы. Мое дежурное блюдо.
Короче надо: Все продукты в одинаковом количестве (можно смотреть по граммам)
Мясо курицы - отварить и разделить на мелкие перышки
Морковь - отварить и натереть на крупной терке
Лук - нарезать полосочками, обжарить
Шампиньоны - обжарить, пока мягкие не станут
Майонез, в идеале, но я заменяю несладким йогуртом греческим.
И вперед: в стеклянную посуду (будут слои очень красиво через нее просвечивать) выкладываем слоями: лук, на него курица, морковь, шампиньоны и каждый слой покрываем или йогуртом или майонезом (кто как любит). Выкладываем такие слои, пока продукты не закончатся.И в холодильник ставим.
Это на скорую руку вообще делается.

Минтай. Мойва.

Вопрос к мужчинам: вы готовы это повторить? На скору руку. Перед едой или вместо еды.
Давайте сначала поужинаем по моим рецептам. А потом уже, не торопясь, приготовим это блюдо на завтра.
Забыл скопировать. Речь шла о блюде слоями в стеклянной посуде.

Рыба - на всю неделю?

А какую рыбу предпочитаете?

Меня этому блюду научил как раз мужчина .

А дома, берешь молоки лососевых и обрезь с них же, немножко сала, лук, морковь. И делаешь фарш. А потом яйцо и специи
Ну и жаришь. Хочешь сразу все, а хочешь часть фарша в морозилку. А из костей и плавников такой бульон получается, без желатина желируется))

А что такое буряк??

Не проблема. Вечером, накануне все отварить, обжарить, на следущий день, приезжаете и быринько строгаете, укладываете слоями.

Мужчина, который готовит - уже 5 с плюсом а если еще и съедобно....) ммммммням)

3-4 куска, говорите...
Ноу комментс.

Ну, емае, Рыжуль. Свекла, так на украине говорят.

Это что-то наподобие кормовой свеклы или турнепса. (А что такое турнепс?)

Куриный бульон еще можно заморозить, потом разбить на куски и разложить по порционным пакетикам.
Был период, когда нужно было бульон подавать по 3 раза в день, удобно сварить 1-2 раза в неделю, а потом просто разогревать.